Børn bør ikke indtage mere end 6 teskefulde sukker dagligt

Sød i smagen, men surt for sundheden. Sukkerindtaget er et stort problem for vores sundhed, med talrige undersøgelser der forbinder et højt forbrug af sukker med en øget risiko for fedme og relaterede sygdomme. I et forsøg på at hjælpe med at tackle problemet, har American Heart Association udstedt nye anbefalinger til det tilsatte sukkerindtag blandt børn og unge.

Tilsat sukker er sukker og sirup – herunder fructose, glucose, og højfruktose majssirup (high-fructose corn syrup) – der er tilføjet til fødevarer og drikkevarer under forarbejdning eller tilberedning, primært for smag og konservering.

I betragtning af at tilsat sukker findes i slik, kager, sodavand, og mange andre fødevarer og drikkevarer, der er attraktive for børn og teenagere, er det måske ikke overraskende at deres sukkerindtag er så højt.

Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) fik drenge fra USA i perioden mellem 2005-2008 i alderen 2-19 år omkring 16,3 procent af deres daglige kalorier (ca. 362 kalorier) fra tilsat sukker, mens tilsat sukker tegnede sig for omkring 15,5 procent af daglige kalorier (ca. 282 kalorier) for piger i samme alder.

Baseret på en ny videnskabelig undersøgelse fra American Heart Association (AHA), har børn og unge brug for at skære deres sukkerindtag drastisk ned; Det anbefales, at børn i alderen 2-18, ikke bør indtage mere end 100 kalorier fra tilsat sukker dagligt – det svarer til 6 teskefulde. Læs resten

Kræftcellers smuthul er fundet

Mange kræftformer bliver kun en dødelig sygdom, hvis de danner metastaser andre steder i kroppen. Sådanne sekundære tumorer dannes, når individuelle celler bryder væk fra den primære tumor og vandrer gennem blodstrømmen til andre områder af kroppen. For at gøre dette, skal de passere gennem væggene i små blodkar. Forskere fra Max Planck instituttet for hjerte og lunge forskning i Bad Nauheim og Goethe universitetet i Frankfurt har nu påvist, at tumorceller dræber specifikke celler i karvæggen. Dette gør det muligt for dem at forlade blodkarrene og lave metastaser, en proces der hjælpes af et molekyle kaldet DR6.

Den mest almindelige årsag til dødsfald pga. kræft er ikke den primære tumor i sig selv, men de metastaser, der efterfølgende dannes. De fleste tumorceller spredes via blodbanen. For at kunne gøre dette, skal tumorcellerne ind i blodkarrene og forlade blodbanen igen andre steder.

Sammen med forskere fra universiteterne i Köln og Heidelberg er forskerholdet, ledet af Stefan Offermanns, direktør for Institut for Farmakologi ved Max Planck Instituttet for hjerte og lunge forskning og professor ved Goethe-universitetet i Frankfurt, nu lykkedes med at afklare den underliggende mekanisme. Forskerne, der arbejder med cellekulturer, observerede først hvordan individuelle tumorceller dræber specifikke celler i blodkarrenes væg kaldet endotelceller, en proces kendt som necroptosis“Vi kunne derefter påvise i undersøgelser på mus, at den samme proces opstår i levende organismer,” siger Boris Strilic, undersøgelsens hovedforfatter. Læs resten

Akupunktur forbedrer nedsat hukommelse ved demens

Akupunktur kan bidrage til at forbedre hukommelsestab, der går forud for udviklingen af demens, også kendt som let kognitiv svækkelse eller MCI (mild cognitive impairment), viser offentliggjorte resultater i Acupuncture in Medicine.

Og det kan være særlig effektivt, når det kombineres med medicinsk behandling, viste resultaterne, selvom der dog er behov for yderligere forskning, fastslår forskerne.

MCI henviser til en overgangstilstand mellem normal aldring og demens, hvorved en berørt person typisk udviser en mærkbar forringelse af hukommelsen, end hvad man kunne forvente for hans / hendes alder. Omkring 5-10% af MCI tilfælde vil hvert år udvikle sig til demens.

Flere tidligere undersøgelser har antydet, at akupunktur kan reducere MCI symptomer, og forskerne ønskede at analysere de foreliggende beviser for at forsøge at kvantificere sikkerheden og effektiviteten af teknikken. Læs resten

Fiskeolie hjælper med at hele hjertet efter hjerteanfald

At give patienter, der har haft et hjerteanfald, en høj dosis af omega-3 fedtsyrer fra fiskeolie dagligt i seks måneder, efter hjerteanfaldet, forbedrer hjertets funktion og reducerer ardannelse i musklen, viser ny forskning fra American Heart Association’s journal Circulation.

Hjertets form og funktion kan ændres efter et hjerteanfald, en tilstand kendt som remodellering, der er forbundet med dårlig prognose og kan føre til hjertesvigt. Behandlinger, der kan forbedre heling af hjertet eller undgå skadelig remodellering, er desværre meget få.

En tidligere undersøgelse viste, at omega-3 fedtsyrer fra fiskeolie var forbundet med forbedret overlevelse hos personer, der fik et hjerteanfald, men omega-3 fedtsyrerens rolle ift. at forbedre struktur og væv af hjertet hos patienter efter et hjertetilfælde var ukendt.

I det nye OMEGA-REMODEL forsøg fandt forskerne, at ift. til dem der fik placebo oplevede patienter, der tog en dosis på 4 gram omega-3 fedtsyrer dagligt i seks måneder, en reduktion på 5,8 procent i venstre ventrikels slutsystoliske volumen: en klinisk markør, der kan forudsige patientens resultat efter et hjerteanfald; og havde en reduktion i en måling af arrets bindevæv (fibrose) dannelse i den ikke-beskadigede hjertemuskel på 5.6 procent. Læs resten

Ny solcreme giver hidtil uset beskyttelse mod UVA-stråling

Et nyt vidundermiddel, udviklet af forskere fra University of Bath i samarbejde med Kings College London, giver en hidtil uset beskyttelse mod de skadelige virkninger af UVA-stråling fra sollys, som omfatter hudskader, skader på celler og kræft.

De fleste solcremer på markedet beskytter godt mod solens UVB-stråling, men har begrænset effekt mod UVA-stråler, fordi det udelukkende er cremens reflekterende effekt mod de skadelige stråler, der giver beskyttelsen

Men et nyt stof, kaldet ‘mitoiron claw’, giver en stærk beskyttelse inde i vores celler, præcist der hvor den største skade fra UVA strålerne opstår, samtidig med at det ikke forstyrrer resten af cellerne.

Forskerne fra University of Bath og deres kolleger fra Kings College London, håber at se mitoiron claw stoffet blive tilføjet til solcremer og hudplejeprodukter inden for 3-4 år.

Fri koncentration af jern er særlig høj i mitokondrierne, batterierne i vores celler, hvor det er nødvendigt i flere vitale funktioner. Men ved udsættelse for UVA-stråler, fungerer det overskydende frie jern som en katalysator til produktion af toksiske reaktive oxygenarter (ROS), der skader cellekomponenter såsom DNA, fedt og proteiner og derved øger risikoen for celledød og cancer. Læs resten

Kronisk træthedssyndrom flare-ups skyldes belastning af muskler og nerver

En nylig undersøgelse foretaget af forskere ved University of Alabama i Birmingham og Johns Hopkins University School of Medicine offentliggjort i PLOS ONE viser, at symptomer på kronisk træthedssyndrom (ME/CFS), en kompleks og invaliderende multisystemisk lidelse, kan provokeres ved at påføre muskler og nerver en mild til moderat belastning.

80 personer, 60 med ME/CFS og 20 uden ME/CFS, indberettede deres niveauer af træthed, smerter i kroppen, svimmelhed, koncentrationsbesvær og hovedpine hvert femte minut, mens de i 15 minutter enten lå på ryggen og statisk havde benene løftet fra gulvet – lavede dynamiske benløft – eller en øvelse, der ikke forårsagede belastning.

Deltagerne blev kontaktet 24 timer senere og rapporterede igen deres symptomer. I forhold til dem med ME/CFS, der gennemgik øvelsen uden belastning, rapporterede de personer med ME/CFS, som gennemgik de øvelser, der belastede deres muskler og nerver, en signifikant øget kropslig smerte samt koncentrationsbesvær og svimmelhed. De personer med ME/CFS, der belastede deres muskler og nerver, rapporterede også flere symptomer under- og 24 timer efter belastningen i forhold til personerne uden ME/CFS. Læs resten

Kur mod psoriasis kommer snart til Europa

Et nyt lægemidddel, der kan kurere hudsygdommen psoriasis som over 200 millioner lider af, kommer snart på det europæiske marked.

Psoriasis viser sig som rød og plettet hud (ofte omkring albuer og knæ) og er forårsaget af en unormal ophobning af hudceller. Sværhedsgraden varierer fra person til person, og det er en kronisk lidelse, der indtil videre ikke har været nogen kur mod. Men det er der nu, takket være et nyt lægemiddel udviklet af forskere i USA.

Efter tre langvarige kliniske forsøg, er 70-80 procent af psoriasispatienterne i forsøgene blevet helt eller næsten fuldstændig helbredt – et imponerende resultat for en så genstridig sygdom som psoriasis.

Stoffet hedder ixekizumab, og det giver et nyt håb for en psoriasis-fri fremtid for de 3 procent af verdens befolkning, der lever med sygdommen.

Det er ikke bare den hudirritation, som denne meget synlige sygdom medfører, at de ramte kæmper med – psoriasis er også knyttet til en øget risiko for depression, hjertesygdomme og diabetes. Læs resten

Medicinsk cannabis kan reducere brugen af receptpligtig medicin

Legalisering af medicinsk cannabis i en række amerikanske stater har reduceret brugen af receptpligtig medicin, hvilket svarer til en besparelse på mere end 165.000.000 dollars i 2013. Det er konklusionen på en ny undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Health Affairs.

Cannabis kan reducere brugen af receptpligtig medicin.

Forskning tyder på, at legalisering af medicinsk cannabis kan reducere brugen af receptpligtig medicin.

I alt har 25 stater i USA legaliseret cannabis til at behandle visse sundhedsmæssige problemer, såsom nervesmerter og spasticitet.

I de resterende stater er cannabis klassificeret som et “Schedule 1” stof. Det betyder, at staterne anser stoffet for at have et højt misbrugspotentiale, ingen medicinske fordele og alvorlige sikkerhedsproblemer.

USA Food and Drug Administration (FDA) har ikke godkendt brugen af cannabis mod helbredsproblemer pga. manglende videnskabelig dokumentation for, at det er sikkert og effektivt. Stater, der har legaliseret stoffet til medicinsk anvendelse, har gjort det baseret på beslutninger, der er truffet af vælgere og lovgivere.

Legalisering af medicinsk cannabis har i mange amerikanske stater modtaget blandede reaktioner; nogle personer mener, at det vil øge brugen af cannabis som et rusmiddel, mens andre ser cannabis som et værdifuldt redskab til behandling af en række sygdomme og mener at legalisering vil gavne sundhedssystemet. Læs resten

Valnødder kan hjælpe med at forhindre tyktarmskræft

Et team af forskere fra UConn Health og The Jackson Laboratory for Genomic Medicine har fundet ud af, at ved at spise valnødder kan man reducere ens risiko for at få tyktarmskræft. Forskningen er bragt i en rapport fra Cancer Prevention Research.

I undersøgelsen udviklede mus, der blev fodret med valnødder (i alt 7 procent til 10,5 procent af deres samlede kalorieindtag) færre tilfælde af tyktarmskræft.

7 til 10,5 procent af det daglige totale kalorieindtag fra valnødder svarer til, at et menneske spiser omkring 28 gram valnødder hver dag.

“Vores resultater viser for første gang, at valnødder kan reducere udviklingen af tyktarmstumorer,” siger Daniel W. Rosenberg fra UConn Health og ledende forsker på studiet. Læs resten

Ny viden om hjertedød hos unge mennesker

Hvert år dør 300 danskere af pludselig uventet hjertedød.
Mange af disse tilfælde har indtil nu været uforklarlige, men nu har forskere fundet årsagen til de mange uforklarlige pludselige dødsfald.

En gentest har kastet nyt lys over dødsfald af næsten 500 unge australiere og newzealændere, som døde af pludselig hjertedød i en 3-årig periode, fortæller New England Journal of Medicine.

“Pludselig hjertedød hos børn og unge har en ødelæggende indvirkning på familier, behandlere og samfundet,” siger Professor Chris Semsarian fra University of Sydney, som ledede den multinationale undersøgelse.

“Det er en sygdom, der fratager to til tre unge australieres liv hver uge.”

“Pludselig hjertedød er en pludselig uventet død hos en ellers rask person, der forekommer inden for en time efter symtomernes debut, eller når personen sidst er set ved godt helbred 24 timer inden dødsfaldet” siger professor Semsarian, der også er leder af det Molekylære Kardiologi Program på The Centenary Institute og kardiolog på Royal Prince Alfred Hospital i Sydney, Australien.

For at finde årsagen til disse dødsfald, undersøgte forskerne alle 490 tilfælde af pludselig hjertedød, der forekom blandt personer i alderen 1 til 35 år fra 2010 til 2012.

Vigtigste resultater

De fandt en dødsårsag i 60 procent af tilfældene (292) ved at gennemgå information fra obduktioner og politirapporter. De fleste af disse dødsfald blev forklaret af hjertekarsygdomme (24 procent), arvelig kardiomyopati (16 procent), myocarditis (7 procent) og aortadissektion (4 procent). Læs resten