Interview med fysioterapeut Behnam Liaghat om nakke-skulder problemer

Fysioterapeut Behnam Liaghat har specialiseret sig i at behandle nakke-skulder problemer og har udgivet Danmarks første trænings-dvd for nakke-og skulder. BetterWing har fået et interview med ham, for at blive klogere på, hvorfor hans interesse er faldet på lige netop dette område, hvilke problemer han typisk møder i sin klinik, hvilke symptomer nakke/skulder problemer kan give, hvordan han behandler disse problemer og hvad hans bedste råd er til personer med nakke-skulder problemer.

Behnam Liaghat

Fysioterapeut Behnam Liaghat

Hvad er din uddannelsesmæssige baggrund?
Jeg blev færdiguddannet som fysioterapeut i 2009 og har siden arbejdet som klinisk fysioterapeut. I 2012 afsluttede jeg eksamen i Mekanisk Diagnostik og Terapi (også kendt som McKenzie metoden), som er en overbygning med fokus på diagnosticering af muskuloskeletale problematikker. Siden 2012 har jeg været indskrevet på University of Bath i England og er pt. i gang med den afsluttende speciale, hvor jeg forsker i nakke-skulder regionen i samarbejde med Syddansk Universitet.

Hvilke patienter er det typisk, du møder i din klinik?
Som fysioterapeut på klinik ser jeg mange typer af patienter i alle aldersgrupper med skavanker, der afspejler det samfund, vi lever i.
Jeg har en del idrætsudøvere, som kommer for at diagnosticere eksisterende skader eller forebygge fremtidige skader. Nogle af disse atleter kommer også for at blive klogere på egen krop og blive bedre til at bevæge sig og performe i deres sportsgren. Jeg elsker at analysere bevægelser i samarbejde med atleten og optimere detaljerne. Det er i detaljerne, at god bevægelse og smertefrihed opnås.
En anden gruppe af patienter, som jeg møder i min hverdag, er mennesker med overbelastningssymptomer i kroppen, herunder spændingshovedpine, impingement symptomer (afklemningssyndrom) i skulderen, patienter med discus prolapser, artrose (slidgigt) i knæet mv. Læs resten

Bliv klogere på hjertesygdomme og red livet

Nævn hjertesygdomme og de fleste mennesker forestiller sig et hjerteanfald. Men udtrykket dækker over flere forhold, der kan skade dit hjerte og holde det fra at gøre sit arbejde. Disse omfatter koronararteriesygdom (forsnævring af arterierne), arytmi (uregelmæssig hjerterytme), kardiomyopati (sygdom i hjertemusklen) og hjerteinsufficiens (hjertesvigt). Lær advarselstegnene og hvordan du skal reagere.

Tilstoppede arterier
En opbygning af klæbrig plak (fedt og kolesterol) kan indsnævre hjertearterierne, hvilket gør det sværere for blodet at passere igennem. Mange mennesker ved ikke engang, at der er et problem, indtil en arterie er tilstoppet, og de har et hjerteanfald. Men der vil ofte være tegn på koronararteriesygdom, ligesom man vil opleve hyppige brystsmerter, kaldet angina.
Plak er hårdt på ydersiden og grødet på indersiden. Nogle gange sker det, at den hårde ydre skal revner. Når dette sker, er en blodprop formet. Hvis den blokerer din arterie helt, afskærer den blodforsyningen til en del af dit hjerte. Blod transporterer ilt, og mangel på ilt, kan hurtigt ødelægge organet og muligvis dræbe dig. Angrebet er pludselig, og det er vigtigt at få lægehjælp med det samme.

Hvordan føles et hjerteanfald?
Ved et hjerteanfald kan du føle:

  • Smerter eller tryk i brystet
  • Ubehag, der breder sig til ryggen, kæbe, hals eller arm
  • Kvalme, fordøjelsesbesvær eller halsbrand
  • Svaghed, angst, eller åndenød
  • Hurtig eller uregelmæssige hjerteslag

Det er en nødsituation, selv når dine symptomer er milde.
Kvinder føler ikke altid smerter i brystet. Sammenlignet med mænd, er de mere tilbøjelige til at have halsbrand eller hjerteflimmer, miste deres appetit, hoste, eller føle sig trætte eller svage. Man må ikke ignorere disse symptomer. Jo længere du venter med at få behandling, jo mere skade kan der ske.
Hvis du mistænker, at du har et hjerteanfald, skal du ringe 112 med det samme, også selvom du ikke er sikker. Du må ikke vente med at se, om du føler dig bedre, og du må ikke selv køre til hospitalet. En hurtig reaktion kan redde dit liv. Læs resten

Interview med Hypnoterapeut Jeanette Briem

BetterWing bringer her et interview med Hypnoterapeut Jeanette Briem om hvorfor hun har valgt at arbejde med hypnose, hvordan hypnose virker, hvordan en behandling foregår og hvad hypnose, ifølge hendes erfaring, er effektiv imod.

Læs dette interview og bliv klogere på hypnose.

Jeanette Briem

Hypnoterapeut Jeanette Briem

Hvad er din uddannelsesmæssige baggrund?
Jeg er uddannet NGH hypnotisør med speciale i alkohol og smertefri fødsel.

Hvorfor har du valgt at arbejde med hypnose?
Jeg valgte at arbejde med hypnose på baggrund af, at jeg selv havde været neglebider i ca. 30 år. Så “faldt jeg over en hypnotisør”. Da jeg jeg spurgte om hun evt. kunne hjælpe, sagde hun ja og at det var nemt. Jeg modtog en session og har ikke bidt negle siden (nu 6 år). Så spurgte jeg om hun kunne klare vægt/sukkertrang og igen var svaret ja. Efterfølgende smed jeg de overflødige kilo og kom i kontrol med min mad. SÅ var det jeg tænkte: Det der hypnose er da for vildt, tænk en kæmpe forskel man kan gøre for andre mennesker. Læs resten