Sådan undgår du parfumeallergi

Parfumeallergi er en af de hyppigste årsager til eksem især hos folk med sart hud. Man regner med, at cirka 4 % af befolkningen har parfumeallergi, hvoraf de fleste er kvinder.

Nogle duftstoffer er naturlige, og andre er fremstillet syntetisk. Flere producenter reklamerer med, at alt i deres produkter er helt naturligt, og derfor tror mange fejlagtigt, at det er sikkert at bruge – også når man har allergi over for parfume. Men desværre er der masser af naturlige duftstoffer, som kan give allergi og andre sygdomme.

Derfor er det vigtigt, at du så vidt muligt finder ud af, hvad det er du ikke kan tåle og lader det være udgangspunkt for dine indkøb.

Sådan undgår du kontakt med parfume på huden
Læs varedeklarationerne omhyggeligt så du kan fravælge de produkter, der indeholder parfumestoffer. Er du i tvivl så lugt til produktet.

Parfumestoffer findes i:
• Parfume
• Eau de toilettes
• Kosmetik
• Hudplejeprodukter
• Deodorant
• Rengøringsmidler
• Vaskepulver
• Skyllemiddel
• Tandpasta
• Fødevarer (fx citrusfrugter)
• Læskedrikke
• Luftfriskere
• Maling
• Skæreolier Læs resten

Interview med phytoterapeut Lene Andersen

Mange danskere har fået øjnene op for brugen af urter mod forskellige lidelser frem for konventionel medicin. En af dem, der arbejder professionelt med urter i behandlingen mod forskellige lidelser er phytoterapeut Lene Andersen, som BetterWing har fået et interview med for bl.a. at blive klogere på, hvordan og hvorfor urtemedicin virker, samt hvad det virker særlig godt imod.

Phytoterapeut Lene Andersen

Phytoterapeut Lene Andersen

Hvad er din uddannelsesmæssige baggrund?
Jeg er uddannet phytoterapeut ® (urteterapeut), som er en behandler med speciale i urtemedicin. Med baggrund som sygeplejerske har jeg med min specialisering i lægeplanterne udvidet mine kundskaber inden for behandling og sundhedsfremmende tiltag. Jeg praktiserer inden for integreret medicin, som trækker på det bedste fra både den moderne videnskab om kroppens fysiologi, urternes aktive indholdsstoffer og virkemåde i kroppen samt årtusinders erfaringer fra folkemedicinen.

I klinikken får klienterne professionel rådgivning om hvilke lægeplanter og dosering, som skal anvendes ved en specifik problemstilling for at opnå en kraftfuldt og positiv indvirkning på helbredet og energien.

Udover at være specialiseret i brug af lægeplanter inden for holistisk sundhed, har jeg speciale i social ulighed i sundhed fra AAU og gennemført flere kurser, herunder ”International Health” og ”Når diagnosen er kræft”. Igennem mine studier har jeg haft særlig fokus på de samfundsmæssige faktorer, der har indflydelse på menneskers livsstil og hvordan biokemiske ubalancer kan påvirke psyken.

Phytoterapeut © er en beskyttet titel som henviser til, at jeg har gennemført den 3-årige uddannelse i komplementær behandling med speciale i lægeplanter på Urteskolen. Betegnelsen phytoterapi (urteterapi) bruges internationalt inden for den moderne videnskab og praksis for behandling med urtemedicin. Phyto betyder plante eller spire frem eller lade vokse frem. Den registrerede titel er således dannet ud fra det græske ord phyto som betyder at have med planter at gøre og en phytoterapeut er således en behandler, der arbejder professionelt med planter.

Hvorfor har du valgt at arbejde med urtemedicin?
Jeg har altid været interesseret i sundhed og ønsket at forstå og arbejde med sygdomme ud fra et helhedsperspektiv, da jeg vidste, at der var flere ting, som har indflydelse på hvorfor sygdom opstår og at behandling derfor må dække bredere. Urtemedicin er vores ældste behandlingsmiddel og er for mig den behandlingsform som bedst kan tage fat om årsagen til mange vedvarende/kroniske problematikker, da de kan virke både specifikt og bredt i kroppen. Læs resten

Urtemedicin – Pebermyntens kraft

Undersøgelser har vist, at pebermynteolie kan være effektiv til at lindre irritabel tarmsyndrom (IBS), en samling af symptomer der omfatter mavesmerter, mavekramper, oppustethed, forstoppelse og diarré.

Når man siger pebermynte, kommer de fleste til at tænke på ting som slik, tyggegummi og is. Men vidste du, at pebermynte også er en ældgammel urtemedicin, der har været anvendt til at behandle en bred vifte af maveproblemer? Olien udtages fra pebermynte planten, der indeholder et væld af stoffer hvoraf den vigtigste, set ud fra et medicinsk perspektiv, er menthol.
Undersøgelser har vist, at pebermynteolie er effektiv til at lindre irritabel tarmsyndrom (IBS), der påvirker 15 til 30 procent af befolkningen. En af forklaringerne er, at olien blokerer bestemte calcium-kanaler i tarmen, som får de “glatte” muskler i tarmvæggene til at slappe af. For nylig konkluderede, dr. Alex Ford fra McMaster University i Ontario, at i stedet for håndkøbsmedicin, bør pebermynteolie være det første man prøver i behandlingen af IBS. Læs resten

Salt kan føre til fedme

Det er ingen hemmelighed, at for meget salt er skidt for os. Det kan øge blodtrykket, øge risikoen for hjerteanfald, slagtilfælde, hjertesygdom og mere. Men to nye undersøgelser har identificeret en anden fare ved et højt indtag af salt – det kan føre til overforbrug af fed mad, hvilket øger risikoen for fedme.

Forskere siger at undersøgelserne – offentliggjort i Journal of Nutrition and Chemical Senses – bør få fødevareindustrien til at sænke saltindholdet i fødevarer.

Begge undersøgelser blev udført af professor Russell Keast og kolleger fra Deakin University i Australien.

De danske officielle anbefalinger fra fødevarestyrelsen er 5-6 gram salt pr. dag. Saltindtagelsen i Danmark er 9-11 gram for mænd og 7-8 gram for kvinder pr dag. 9 ud af 10 danskere spiser mere salt end anbefalet.

Selvom du ikke propper din mad med salt, får du meget fra de forarbejdede fødevarer og restaurantmåltider, der er den primære synder, og som tegner sig for mere end 75% af vores saltindtag.

Tidligere forskning fra professor Keast og hans kolleger, herunder en undersøgelse udgivet af Medical News Today tidligere i år, viste at personer der er mere følsomme over for smagen af ​​fedt er mere tilbøjelige til at spise fed mad, hvilket sætter dem i større risiko for fedme.

Deres seneste undersøgelser bygger på forskning, der tyder på, at mængden af ​​salt i en bestemt fødevare kan påvirke, hvor meget vi spiser. Læs resten

Nyt stof blokerer Alzheimers enzym

For første gang har et internationalt hold ledet af forskere fra universitetet i Zürich fundet en måde at specifikt hæmme et enzym, der er delvis ansvarlig for Alzheimers sygdom. Fremgangsmåden blokerer kun for de skadelige processer, mens andre vigtige funktioner forbliver intakte. Dette baner vejen for nye lægemidler, som ikke forårsager nogen alvorlige bivirkninger.

Alzheimers hjerne

En sund hjerne sammenlignet med en hjerne, der er ramt af Alzheimers

I årtier har man på verdensplan intensiv forsket i en måde at behandle Alzheimers patienter. Selvom der er gjort store fremskridt i diagnostik (kan påvise sygdommen tidligt og præcist), er de terapeutiske muligheder begrænsede. Sammen med forskere fra Schweiz, Tyskland og Indien, ledes holdet af professor Lawrence Rajendran fra the Systems and Cell Biology of Neurodegeneration at the Institute of Regenerative Medicine of the University of Zurich. De har nu udviklet et målrettet stof, der blokerer den patogene funktion af et enzym i cellerne uden at påvirke dets andre vitale funktioner. Læs resten