Der er ingen sikker mængde alkohol for gravide, viser ny undersøgelse

Ifølge ny forskning fra Binghamton University, State University of New York, kan enhver mængde alkoholeksponering under graviditeten forårsage ekstreme varige mén på et barn.

Et team af forskere ledet af professor i psykologi Marvin Diaz fra Binghamton University, fastslog, at selv en lille til moderat mængde alkohol giver betydelige mængder angst hos barnet, der varer ved gennem ungdomsårene og i voksenalderen. Denne forskning afviger fra tidligere forskning ved kun at anvende lave niveauer af alkoholeksponering, mens tidligere undersøgelser anvendte høje eksponeringsniveauer for at nå samme konklusion.

“Der har været meget mediedækning om, hvorvidt der er en sikker mængde alkohol at drikke,” siger Diaz. “Denne undersøgelse viser, at det er der ikke.” Læs resten

Yoga kan hjælpe med at behandle depression

En række nye undersøgelser bringer yoga et skridt tættere på at blive en anbefalet behandling mod depression, efter at have fundet ud af at øvelserne kan bidrage til at reducere symptomer på tilstanden.

Det anslås, at omkring 16,1 millioner voksne i USA har oplevet mindst en depressiv episode de seneste 12 måneder, hvilket gør depression til en af ​​de mest almindelige psykiske lidelser i landet.

Antidepressiva er fortsat den primære behandling for depression, men de er ikke til gavn for alle patienter. Det anslås, at omkring 10 til 30 procent af patienter med depression enten ikke reagerer på antidepressiva eller kun oplever små forbedringer samtidig med, at de må kæmpe med alvorlige bivirkninger.

Med dette i tankerne er forskere på jagt efter nye metoder, som kan forbedre de nuværende behandlinger for depression. Kunne yoga opfylde dette behov?

Yoga har set en markant stigning i popularitet i de seneste år. Ifølge tal fra National Center for Complementary and Integrative Health har omkring 13 millioner amerikanske voksne praktiseret yoga de seneste 12 måneder. Af disse voksne rapporterer 58 procent, at de udøver yoga for at bevare deres sundhed og trivsel.

Lindring af rygsmerter og stress er blandt de mest almindelige årsager til at udøve yoga, men undersøgelser har i stigende grad antydet, at det også kan bruges til at hjælpe med at behandle depression. Læs resten

Angst og depression kan være forbundet til visse kræftformer

En undersøgelse offentliggjort af The BMJ antyder, at psykiske lidelser (angst og depression) kan være forbundet med en øget risiko for at dø af visse kræftformer.

Resultaterne er ikke endegyldige, så der kan ikke drages endelige konklusioner om årsag og virkning. Men forfatterne til undersøgelsen fortæller, at deres resultater bidrager til en stigende mængde af beviser for, at psykiske lidelser kan have en sammenhæng med visse fysiske problemer.

Der er tegn på, at psykiske lidelser (angst og depression) er relateret til en større procentdel af hjerte-kar-sygdomme, men forbindelsen til forskellige typer af kræft er enten uklare eller uprøvet.

Så et team af forskere fra University College London, University of Edinburgh og University of Sydney satte sig for at undersøge, om psykisk lidelse er en potentiel indikator for dødelighed af kræft.

De analyserede data fra 16 studier (13 fra England og 3 fra Skotland), som startede mellem 1994 og 2008. I alt blev 163,363 mænd og kvinder i alderen 16 år eller derover, der var fri for kræft i starten af ​​undersøgelsen, inkluderet. Læs resten