Stress kan skade tarmen lige så meget som junk food

Vi ved alle, at en dårlig kost er usundt, men et nyt BYU-studie viser, at stress kan være lige så skadeligt for vores kroppe som en dårlig kost.

I en ny undresøgelse, der er offentliggjort i Nature Scientific Reports, fandt BYU professor i mikrobiologi og molekylærbiologi Laura Bridgewater, at når hunmus blev udsat for stress, ændrede deres tarm-mikrobiota sig – mikroorganismerne, der er afgørende for fordøjelses- og metabolisk sundhed – så det lignede, at musene havde spist en kost med højt fedtindhold.

“Stress kan være skadeligt på mange måder, men denne forskning er banebrydende, fordi den forbinder stress til ændringer i tarmens mikrobiota,” siger Bridgewater. “Vi tænker nogle gange på stress som et rent psykologisk fænomen, men det forårsager forskellige fysiske ændringer.”

Bridgewater og hendes samarbejdspartnere ved Shanghai Jiao Tong University i Kina tog en stor gruppe 8 uger gamle mus og udsatte halvdelen af ​​hannerne og halvdelen af ​​hunnerne for en fedtrig kost. Efter 16 uger blev alle musene udsat for mild stress i en periode på 18 dage. Læs resten

Keto-diæt kan øge hukommelsen og reducere dødeligheden

To nye undersøgelser, der begge blev udført med mus, understøtter hinandens resultater: at ketogen eller “keto” diæten kan forbedre hukommelsen i alderdommen såvel som forlænge levetiden.

Den ketogene diæt, som mere almindeligt kaldes keto-diæten, har til formål at reducere kulhydratindtaget til fordel for at indtage mere fedt og tilstrækkeligt protein.

For nylig er denne type af diæt begyndt at opnå mere opmærksomhed; forskellige undersøgelser har forbundet den med fordele som vægttab, forebyggende kræftbehandling, og som behandling af epilepsi.

Og to nye selvstændigt gennemførte studier tyder nu på, at keto-diæten kan bidrage til at forbedre hukommelsen og reducere dødeligheden. En undersøgelse – ledet af lægerne Eric Verdin og John Newman, begge fra Buck Institute for Research on Aging i Novato, CA – undersøgte effekten af ​​keto-diæten på aldrende mus.

Den anden undersøgelse – ledet af Dr. John Ramsey, fra University of California, Davis School of Veterinary Medicine – kiggede på voksne mus og havde lignende resultater om keto-diætens indvirkning, med det tillæg, at den også kan forbedre styrke og koordinering.

Begge artikler blev offentliggjort tirsdag den 5. september 2017 i tidsskriftet Cell Metabolism. Læs resten