Pas på med tatoveringer hvis dit immunsystem er svagt, advarer læger

At få en tatovering kan have nogle uventede komplikationer, hvis dit immunsystem ikke er i top, advarer læger i tidsskriftet BMJ Case Reports.

Advarslen kommer efter, at de behandlede en kvinde for kroniske smerter i venstre hofte, knæ og lår nogle måneder efter at hun var blevet tatoveret.

Hun havde taget medicin for at dæmpe hendes immunforsvar i flere år efter at have modtaget en dobbelt lungetransplantation i 2009.

Hendes højre ben var blevet tatoveret flere år tidligere, uden komplikationer, og hun besluttede at have en anden på hendes venstre lår.

Umiddelbart efter denne oplevede hun mild hudirritation, hvilket ikke er usædvanligt, forklarer forfatterne. Men 9 dage senere udviklede hun smerter i hendes venstre knæ og lår. Hendes symptomer var så alvorlige, at hun havde brug for stærke smertestillende midler. Læs resten

Er udløbet solcreme bedre end ingen solcreme?

Du har netop gjort krav på et sted på stranden; solen skinner over dig, og du glæder dig til en afslappende dag med hav og sol. Og når man snakker om solen – må du ikke glemme at anvende et godt lag af beskyttende solcreme. Men når du ser på din flaske med solcreme, bemærker du, at det er langt over den angivne udløbsdato. Skal du alligevel bruge det?

Solcreme giver typisk beskyttelse med aktive ingredienser, der absorberer eller reflekterer ultraviolet (UV) stråling, såsom zinkoxid eller titandioxid, og såkaldte “bredspektrede” produkter blokerer to typer potentielt skadelig UV-stråling – UVA- og UVB-stråler.
 
De fleste solbeskyttende cremer vil forblive effektive i op til tre år efter, at beholderen er åbnet – medmindre udløbsdatoen siger andet, ifølge Mayo Clinic. Imidlertid kan opbevaring på varme steder eller udsættelse for fugt nedbryde en solcreme-komponent og reducere dens effektivitet, selv før den “officielt” er udløbet, fortæller hudlæge Dr. Lauren Ploch.
 
“Enhver ingrediens i et personligt plejeprodukt – selv inaktive, som emulgatorer og konserveringsmidler – kan nedbrydes over tid,” forklarer Ploch. “Denne nedbrydning accelereres ofte ved ikke optimale opbevaringsforhold, så opbevaring af solcreme i en varm bil kan gøre den ineffektiv selv inden udløbsdatoen.”

Læs resten

Fibromyalgi: Tilpassede modstandsøvelser er en faktor for succes

Fibromyalgi og modstandsøvelser er ofte blevet betragtet som en umulig kombination. Men med den rigtige støtte og individuelt justerede øvelser har kvindelige fibromyalgi patienter opnået betydelige forbedringer, ifølge forskning udført på Sahlgrenska Akademiet i Sverige.

“Hvis målet for disse kvinder er at forbedre deres styrke, bør de ikke være bange for at træne, men de skal træne på den rigtige måde. Det er længe blevet sagt, at de kun vil opleve mere smerte som følge af træning med modstandsøvelser, og at det ikke virker. Men faktisk gør det, “siger Anette Larsson, som er fysioterapeut og hvis afhandling var i fysioterapi.

Som led i sin afhandling studerede hun 130 kvinder i alderen 20-65 år med fibromyalgi, en sygdom, hvor ni ud af ti tilfælde er kvinder. Det er karakteriseret ved udbredt muskelsmerte og øget smertefølsomhed, ofte kombineret med træthed, nedsat fysisk kapacitet og begrænsning af aktiviteter i dagligdagen.

Omkring halvdelen af ​​kvinderne i undersøgelsen (67) blev tilfældigt udvalgt til at gennemgå et program med individuelle, progressive modstandsøvelser ledet af en fysioterapeut. De øvrige 63 kvinder omfattede kontrolgruppen og gennemgik et mere traditionelt behandlingsprogram med afspændingsøvelser. Træningen og øvelserne varede i femten uger og blev udført to gange om ugen. Læs resten

Så længe beskytter solcreme dig, ifølge hudlæger

Sæsonen for solbadning er her, og det betyder, at hvis du ikke smører dig med solcreme, kan du gøre alvorlige skader på dine hudcellers DNA, der i værste tilfælde kan medføre, at du udvikler en potentielt dødelig kræftform.

Hvert år konstateres cirka 2.250 nye tilfælde af modermærkekræft (Melanom) i Danmark.

Disse dødbringende kræfttilfælde er typisk forårsaget af UV-stråling, du får fra enten solen eller i et solarium.

Ophold dig i en af ​​dem ofte nok, og du kan begynde at udvikle kræftmolekyler. Hvis disse mærker ikke bliver opdaget i tide, kan kræften spredes til andre områder af din krop og blive svær at kontrollere.

Så det er vigtigt at smøre sig ind med beskyttende solcreme, hvis du skal bruge tid i solen – især i de varmere sommermåneder, når UV-indekset stiger, og solen bliver mere potent.

Vi indhentede hjælp fra to hudeksperter for at forklare, hvor længe solcreme varer, og hvordan man korrekt påfører det flere gange. Her er deres bedste råd: Læs resten

Autisme er ikke forbundet med at spise fisk under graviditet

En ny stor undersøgelse, der undersøgte de gravides indtag af fisk, har vist, at det ikke er forbundet med autisme eller autistiske træk hos deres børn.

Forskere ved University of Bristol kiggede på antagelsen om, at kviksølveksponering under graviditeten er en vigtig årsag til autisme ved at gennemgå undersøgelser fra næsten 4500 kvinder, der deltog i Children of the 90s undersøgelsen.

Ved hjælp af blodprøveanalyser, rapporteret indtag af fisk og information om autisme og autistiske træk fra et af ​​de største studier til dato fandt forskere ikke nogen sammenhæng mellem kviksølvniveauer hos mødre og autisme eller autistiske træk hos deres børn.

Hovedforfatter og grundlægger af Children of the 90s studiet professor Jean Golding fortæller: “Vores resultater understøtter sikkerheden ved at spise fisk under graviditet. Det er vigtigt, at vi ikke har fundet noget bevis for at hævde, at kviksølv er involveret i udviklingen af ​​autisme eller autistiske træk. Læs resten

Boost effekten af D-vitamin for at kontrollere diabetes

Mere end  238.590 mennesker i Danmark lever med type 2-diabetes, ifølge Steno Diabetes Center Copenhagen. Efterhånden som befolkningen vokser og en stigende andel af mennesker bliver overvægtige, forventes dette tal at stige.

I en undersøgelse, der blev offentliggjort den 10. maj 2018 i Cell, rapporterer forskere fra Salk Institute en potentiel ny tilgang til behandling af diabetes ved at beskytte betaceller – cellerne i bugspytkirtlen, der producerer, opbevarer og frigiver hormoninsulin. Når betaceller bliver dysfunktionelle, kan kroppen ikke lave insulin til at kontrollere blodsukker (glukose), og niveauerne af glukose kan stige til farlige – selv dødelige niveauer.

Forskerne nåede deres mål ved at bruge en uventet kilde: D-vitamin. D-vitamin i celler og musemodeller viste sig gavnligt ved behandling af beskadigede beta-celler. Det gav også nye indsigter om genregulering, som vil kunne anvendes til at udvikle behandlinger for andre sygdomme, herunder kræft.

“Vi ved, at diabetes er en sygdom forårsaget af inflammation,” forklarer seniorforfatter Ronald Evans fra Howard Hughes Medical Institute. “I dette studie identificerede vi vitamin D-receptoren som en vigtig modulator for både inflammation og betacelle overlevelse.” Læs resten

Ny tilgang til behandling af nervesmerter

Neuropatisk smerte er den kroniske, patologiske smerte, der fortsætter, selv når årsagen til smerten fjernes. Årsager er skade på nerveceller og lægemidler til behandling af kræft. Et samarbejde mellem forskergrupper fra Indiana University i Bloomington, USA og Turku Center for Bioteknologi i Finland har opdaget en ny terapeutisk tilgang, der synes at afbryde de signaler i kroppen, der medfører neuropatisk smerte.

Neuropatisk smerte er ekstremt almindelig og påvirker op til 5-10% af befolkningen globalt, og der findes ikke nogen kur eller effektive behandlinger. Desuden kan kemoinduceret smerte være så ekstrem, at det får nogle patienter med kræft til at afbryde behandlingen og i høj grad forringer livskvaliteten hos de overlevende.

Forud for denne undersøgelse var forskerne opmærksomme på, at patologisk smerte udløses af en biologisk proces, der aktiveres ved binding af excitatorisk transmitter glutamat til receptorer kaldet NMDAR’er. Denne proces udløser derefter aktivering af et enzym kaldet neuronalt nitrogenoxidsyntase (nNOS), som frembringer nitrogenoxidgas, der spiller en rolle i afvigende smertefølelse. Eksperimentelle lægemidler, der er designet til at blokere enten NMDAR-receptoren eller nNOS-enzymet, kan imidlertid forårsage uacceptable bivirkninger, såsom hukommelsessvigt og motorisk dysfunktion. Læs resten

Mørk chokolade reducerer stress og betændelse

Ny forskning viser, at der kan være sundhedsmæssige fordele ved at spise visse typer mørk chokolade. Resultater fra to undersøgelser, der for nylig er blevet præsenteret på Experimental Biology 2018 årsmøde i San Diego, viser, at indtag af mørk chokolade med en høj koncentration af kakao (minimum 70% kakao, 30% økologisk rørsukker) har positive virkninger på stressniveauer, inflammation, humør, hukommelse og immunitet. Selvom det er velkendt, at kakao er en vigtig kilde til flavonoider, er det første gang, effekten er blevet undersøgt hos mennesker for at bestemme, hvordan det kan understøtte den kognitive, endokrine og kardiovaskulære sundhed.

Lee S. Berk, DrPH, associeret dekan, research affairs, School of Allied Health Professions og forsker i psykoneuroimmunologi og fødevarevidenskab fra Loma Linda University, tjente som hovedforsker på begge studier.

“I årevis har vi set på indflydelsen af ​​mørk chokolade på neurologiske funktioner ud fra sukkerindholdet – jo mere sukker, jo gladere er vi,” siger Berk. “Dette er første gang, vi har undersøgt virkningen af ​​store mængder kakao, og resultaterne er opløftende. Disse undersøgelser viser os, at jo højere koncentrationen af ​​kakao er, jo mere positiv virkning har det på kognition, hukommelse, humør, immunitet og andre gavnlige virkninger.” Læs resten

Rå frugt og grøntsager giver bedre mental sundhed

Søger du den gode følelse? Gå med det naturlige. Det er den enkle besked fra forskere fra University of Otagoe, der har opdaget, at rå frugt og grøntsager kan være bedre for din mentale sundhed end kogte, konserverede og forarbejdede frugter og grøntsager.

Dr. Tamlin Conner, seniorlektor i i psykologi og hovedforfatter, siger, at folkesundhedskampagner historisk set har fokuseret på mængden af frugt og grønt (såsom 5+ om dagen).

Undersøgelsen, der netop er blevet offentliggjort i Frontiers in Psychology, viste dog, at det især for psykisk sundhed kan være vigtigt at overveje, hvordan produktionen var forberedt og indtaget.

“Vores forskning har fremhævet, at forbruget af frugt og grøntsager i deres ‘umodificerede’ tilstand er stærkere forbundet med bedre mental sundhed sammenlignet med kogte / dåse / forarbejdede frugter og grøntsager,” siger hun.

Dr. Conner mener, at dette kan skyldes, at madlavning og forarbejdning af frugt og grøntsager har potentialet til at mindske næringsstofniveauet. Læs resten

Gennembrud: Forskere fixer Alzheimers gen

Banebrydende forskning viser for første gang, hvordan den mest kendte genetiske risikofaktor for Alzheimers sygdom forårsager skade i menneskelige hjerneceller. Forskerne lykkedes også at rette genet og slette dets skadelige virkninger.

Den komplekse rolle som apolipoprotein (APOE) -genet har i udviklingen af ​​Alzheimers er blevet undersøgt i vid udstrækning.

For eksempel ved forskere, at have en kopi af APOE4-genvarianten øger risikoen for Alzheimers to til tre gange.

Og at have to eksemplarer af denne genetiske variant giver en 12 gange højere risiko.

Normalt er APOE’s rolle at give instruktioner til at skabe proteinet med samme navn.

I kombination med fedt skaber APOE lipoproteiner, som hjælper med at transportere og regulere niveauer af kolesterol i hele blodbanen.

E4-versionen af ​​genet synes imidlertid at være særligt skadeligt for hjernen, idet flere undersøgelser viser, at denne genetiske variant øger risikoen for det giftige beta-amyloid og opbygning af tau-protein.

Men hvorfor er det sådan? Hvad gør E4-varianten af ​​dette gen så meget mere skadeligt end andre varianter?

Dette ønskede forskere ved Gladstone Institutes i San Francisco, CA, at finde ud af. Deres resultater er netop blevet offentliggjort i tidsskriftet Nature Medicine. Læs resten