Personer med kronisk træthedssyndrom er udmattet på celleniveau, viser undersøgelse

Hvis du er en af ​​de millioner af mennesker verden over, der kæmper med symptomerne på CFS (kronisk træthedssyndrom, undertiden også kaldet myalgisk encephalomyelitis, ME), kan det ofte føles som om, at hele din krop er drænet for energi.

Ny forskning har fundet, at immunceller taget fra blodet af frivillige, der diagnosticeres med tilstanden, viser tydelige tegn på lav energiproduktion, hvilket ikke kun tilføjer viden til en kompleks og forvirrende tilstand, men endnu en gang viser at det ikke er en sygdom, der kan klares med viljestyrke alene.

Forskere fra Newcastle University i Storbritannien undersøgte, hvordan hvide blodlegemer taget fra raske patienter adskiller sig fra dem, der er taget fra personer med CFS.

For en af ​​de involverede forskere var det mere end blot et akademisk spørgsmål. Biomedicinsk forsker og ph.d.-studerende Cara Tomas kender fra personlig erfaring, hvad tilstanden kan medføre, og hvor ofte det ses som et psykisk problem. Læs resten

Styrketræning kan nedsætte risikoen for tidlig død

En ny undersøgelse fra University of Sydney i Australien tyder på, at øvelser, der fremmer muskelstyrke, kan være lige så vigtige for at opretholde ens sundhed som aerob træning. Faktisk kan det medvirke til at mindske risikoen for tidlig død herunder kræftrelateret død.

Styrketræningsøvelser som vægtløftning, push-ups og squats kan nogle gange virke mindre attraktive end aerobe aktiviteter – som at løbe, svømme eller cykle – fordi de er mere intense og krævende.

Derudover har aerob træning haft mange anerkendelser gennem årene, da mange undersøgelser påpeger de forskellige sundhedsmæssige fordele.

For nylig er flere forskere blevet opmærksomme på styrke-fokuserede træningsprogrammer, og undersøger hvordan de vedrører sundhed og trivsel. Læs resten

Ny terapi får hjernen til at bekæmpe depression

Bob Holmes fra Californien er en af ​​de 16 millioner mennesker i USA, der lider af store depressive perioder hvert år. Holmes har lidt af depression hele sit liv og har forsøgt flere forskellige medikamenter mod depressionen, men intet syntes at virke.

“De forsøgte at justere min medicin, men medicinen havde bivirkninger, der ikke var ønskelige,” fortæller Holmes.

Læger ved Semel Institute for Neuroscience and Human Behavior ved UCLA Health tager en anden tilgang for at hjælpe patienterne.

I stedet for medicin sender de magnetiske impulser dybt ind i patientens hjerne for at ændre den måde, som depressions-symptomer opfattes på. Det hedder transkraniel magnetisk stimulation eller TMS, og det er i øjeblikket FDA godkendt til kun at behandle depression. Læs resten

Der er ingen sikker mængde alkohol for gravide, viser ny undersøgelse

Ifølge ny forskning fra Binghamton University, State University of New York, kan enhver mængde alkoholeksponering under graviditeten forårsage ekstreme varige mén på et barn.

Et team af forskere ledet af professor i psykologi Marvin Diaz fra Binghamton University, fastslog, at selv en lille til moderat mængde alkohol giver betydelige mængder angst hos barnet, der varer ved gennem ungdomsårene og i voksenalderen. Denne forskning afviger fra tidligere forskning ved kun at anvende lave niveauer af alkoholeksponering, mens tidligere undersøgelser anvendte høje eksponeringsniveauer for at nå samme konklusion.

“Der har været meget mediedækning om, hvorvidt der er en sikker mængde alkohol at drikke,” siger Diaz. “Denne undersøgelse viser, at det er der ikke.” Læs resten

Stress kan skade tarmen lige så meget som junk food

Vi ved alle, at en dårlig kost er usundt, men et nyt BYU-studie viser, at stress kan være lige så skadeligt for vores kroppe som en dårlig kost.

I en ny undresøgelse, der er offentliggjort i Nature Scientific Reports, fandt BYU professor i mikrobiologi og molekylærbiologi Laura Bridgewater, at når hunmus blev udsat for stress, ændrede deres tarm-mikrobiota sig – mikroorganismerne, der er afgørende for fordøjelses- og metabolisk sundhed – så det lignede, at musene havde spist en kost med højt fedtindhold.

“Stress kan være skadeligt på mange måder, men denne forskning er banebrydende, fordi den forbinder stress til ændringer i tarmens mikrobiota,” siger Bridgewater. “Vi tænker nogle gange på stress som et rent psykologisk fænomen, men det forårsager forskellige fysiske ændringer.”

Bridgewater og hendes samarbejdspartnere ved Shanghai Jiao Tong University i Kina tog en stor gruppe 8 uger gamle mus og udsatte halvdelen af ​​hannerne og halvdelen af ​​hunnerne for en fedtrig kost. Efter 16 uger blev alle musene udsat for mild stress i en periode på 18 dage. Læs resten

Alzheimer-medicin reparerer tænder på blot 6 uger

Tandfyldninger kan snart være historie takket være en nylig opdagelse om et lægemiddel kaldet Tideglusib.

Lægemidlet, der er udviklet til behandling af Alzheimers sygdom, forekommer også at fremme den naturlige tandgenvækstmekanisme hos mus, hvilket gør tanden i stand til at reparere hulrum.

Tideglusib virker ved at stimulere stamceller i tandens pulpa, kilden til ny dentin. Dentin er det mineraliserede stof under tandemaljen, der forsvinder ved tandforfald.

Tænder kan naturligt regenerere dentin uden hjælp, men kun under visse omstændigheder. Tandens pulpa skal udsættes for infektion (såsom forfald) eller traumer for at fremkalde fremstilling af dentin.

Men selv da kan tanden kun genvinde et meget tyndt lag naturligt – ikke nok til at reparere hulrum forårsaget af forfald, som generelt er dybt. Tideglusib ændrer dette resultat, fordi det slukker GSK-3 enzymet, som stopper dentin fra at dannes. Læs resten

Forskere kan have opdaget en måde at give blinde synet tilbage

Visuel svækkelse er, ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO), en udbredt lidelse. Omkring 285 millioner mennesker over hele verden betragtes som synshandicappede, og 39 millioner af dem er blinde.

Heldigvis kan 80 procent af alle synsforstyrrelser nu behandles eller helbredes, undtagen i tilfælde af totalt synstab, især dem som følge af alvorlig degeneration af nethinden.

Men hvad nu hvis det er muligt at gendanne synsfunktionen hos blinde patienter? En laboratorietest fra Oxford University demonstrerer, hvordan dette kan være muligt.

I en undersøgelse, der blev offentliggjort i Journal of the Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), viste Oxford-forskerne under ledelse af Samantha de Silva, hvordan det er muligt at genskabe synet hos mennesker, der lider af blindhed, der tidligere blev betragtet som uhelbredelig.

“Arvelig degeneration af nethinden kan resultere i blindhed på grund af et progressivt tab af fotoreceptorceller,” fortæller forskerne. Læs resten

Antidepressiva kan øge dødsrisikoen med en tredjedel

En ny undersøgelse tyder på, at almindelige antidepressiva kan udgøre en alvorlig sundhedsrisiko; de øger risikoen for dødelighed drastisk.

Brug af antidepressiva er steget i de seneste år. Det er i øjeblikket vurderet, at 1 ud af 10 personer i USA er afhængige af antidepressiva. Derudover rapporteres det, at 1 ud af 4 kvinder i 40’erne og 50’erne tager medicinen.

Den mest almindelige klasse af antidepressiva er serotonin reuptake inhibitorer (SSRI’er). Disse stoffer virker ved at blokere reabsorptionen af ​​”lykke” neurotransmitteren serotonin.

Personer med depression har reduceret serotonin-niveau, så ved at blokere denne reabsorption giver stofferne patienterne mulighed for at få det bedste ud af det, de har. Men de langsigtede virkninger af disse lægemidler er genstand for kontroverser.

Dette førte til at et team af forskere – ledet af forskere fra McMaster University i Ontario, Canada – besluttede sig for at undersøge sammenhængen mellem brug af antidepressiv medicin og dødelighedsrisiko. Læs resten

Lydfilsprogram skal hjælpe til bedre fødsel

Fødsel

Jeanette Briem har udviklet et lydfilsprogram, der skal hjælpe til en bedre fødsel.

For 10 år siden da jeg var gravid, voksede frygten for at føde, i samme hastighed som barnet i min mave….. Uanset til hvem jeg fortalte, “jeg er virkelig bange for at føde”, blev jeg mødt med: Der er mange der har gjort det før dig og overlevet…. Slap dog af, du kan ikke gøre det forkert….. Det skal gøre ondt før det bliver godt osv. osv. osv.

DET HJALP MIG IKKE!!!!

Efterfølgende er jeg blevet hypnoterapeut og blevet bekendt med forskellen på det bevidste og det underbevidste sind.

Det bevidste sind bruger vi til daglig og det er ca 10%., det var her folks kommentarer røg ind.
Det underbevidste sind er meget større, nemlig ca 90% og det er fremme når vi slapper af og gør klar til at sove bl.a.

DET skal fyldes op med “de rigtige ting”, som F.eks. MIN KROP ER SKABT TIL AT FØDE! JEG ER ROLIG OG AFSLAPPET! JEG VED INSTINKTIVT HVAD JEG SKAL GØRE, NÅR JEG GÅR I FØDSEL. MIN BABY OG JEG SAMARBEJDER OM EN FÆLLES OPGAVE. JEG HAR TILLID TIL MIG SELV OSV.
Læs resten

Keto-diæt kan øge hukommelsen og reducere dødeligheden

To nye undersøgelser, der begge blev udført med mus, understøtter hinandens resultater: at ketogen eller “keto” diæten kan forbedre hukommelsen i alderdommen såvel som forlænge levetiden.

Den ketogene diæt, som mere almindeligt kaldes keto-diæten, har til formål at reducere kulhydratindtaget til fordel for at indtage mere fedt og tilstrækkeligt protein.

For nylig er denne type af diæt begyndt at opnå mere opmærksomhed; forskellige undersøgelser har forbundet den med fordele som vægttab, forebyggende kræftbehandling, og som behandling af epilepsi.

Og to nye selvstændigt gennemførte studier tyder nu på, at keto-diæten kan bidrage til at forbedre hukommelsen og reducere dødeligheden. En undersøgelse – ledet af lægerne Eric Verdin og John Newman, begge fra Buck Institute for Research on Aging i Novato, CA – undersøgte effekten af ​​keto-diæten på aldrende mus.

Den anden undersøgelse – ledet af Dr. John Ramsey, fra University of California, Davis School of Veterinary Medicine – kiggede på voksne mus og havde lignende resultater om keto-diætens indvirkning, med det tillæg, at den også kan forbedre styrke og koordinering.

Begge artikler blev offentliggjort tirsdag den 5. september 2017 i tidsskriftet Cell Metabolism. Læs resten