Antidepressiva kan øge dødsrisikoen med en tredjedel

En ny undersøgelse tyder på, at almindelige antidepressiva kan udgøre en alvorlig sundhedsrisiko; de øger risikoen for dødelighed drastisk.

Brug af antidepressiva er steget i de seneste år. Det er i øjeblikket vurderet, at 1 ud af 10 personer i USA er afhængige af antidepressiva. Derudover rapporteres det, at 1 ud af 4 kvinder i 40’erne og 50’erne tager medicinen.

Den mest almindelige klasse af antidepressiva er serotonin reuptake inhibitorer (SSRI’er). Disse stoffer virker ved at blokere reabsorptionen af ​​”lykke” neurotransmitteren serotonin.

Personer med depression har reduceret serotonin-niveau, så ved at blokere denne reabsorption giver stofferne patienterne mulighed for at få det bedste ud af det, de har. Men de langsigtede virkninger af disse lægemidler er genstand for kontroverser.

Dette førte til at et team af forskere – ledet af forskere fra McMaster University i Ontario, Canada – besluttede sig for at undersøge sammenhængen mellem brug af antidepressiv medicin og dødelighedsrisiko. Læs resten

En håndfuld nødder om dagen reducerer risikoen for en lang række sygdomme

En stor analyse af aktuel forskning viser, at mennesker, der spiser mindst 20 g nødder om dagen har en lavere risiko for hjertesygdomme, kræft og andre sygdomme.

Analysen af alle nuværende undersøgelser om indtaget af nødder og risiko for sygdom har vist, at 20 g om dagen – svarende til en håndfuld – kan nedsætte risikoen for hjertekarsygdomme med næsten 30 procent, risikoen for kræft med 15 procent, og risikoen for tidlig død med 22 procent.

Et gennemsnit på mindst 20 g indtag af nødder var også forbundet med en nedsat risiko for at dø af respiratorisk sygdom med omkring 50 procent, og diabetes med næsten 40 procent, selvom forskerne konstaterer, at der er færre data om disse sygdomme i forhold til indtag af nødder.

Undersøgelsen, ledet af forskere fra Imperial College London og Norwegian University of Science and Technology, er offentliggjort i tidsskriftet BMC Medicine.

Forskerholdet analyserede 29 offentliggjorte undersøgelser fra hele verden, der involverede op til 819,000 deltagere, herunder mere end 12.000 tilfælde af koronar hjertesygdom, 9.000 tilfælde af slagtilfælde, 18.000 tilfælde af hjerte-kar-sygdomme og kræft, og mere end 85.000 dødsfald.
Læs resten

Søvnmangel kan sænke det “gode” kolesterol

Tidligere undersøgelser har antydet, at mangel på søvn kan øge risikoen for hjerte-kar-sygdomme, og en ny undersøgelse kan hjælpe med at forklare hvorfor. Forskerne fandt nemlig ud af, at søvnmangel kan have en negativ indvirkning på kolesteroltallet.

Undersøgelsen der er blevet offentliggjort i tidsskriftet Scientific Reports viste, at søvnmangel fører til ændringer i de gener, der er ansvarlige for at regulere kolesteroltallet.

Desuden afslører en række statistikker, at mennesker der oplever søvnmangel kan have færre høj-densitet lipoproteiner (HDL) – kendt som det “gode” kolesterol – end dem, der får tilstrækkeligt med søvn.

HDL-kolesterol er ansvarlig for at fjerne lav-densitet lipoproteiner (LDL) – det “dårlige” kolesterol – fra blodårene.

LDL-kolesterol bidrager til åreforkalkning, en ophobning af plak i blodårene, der kan øge risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde, så et tilstrækkeligt HDL-kolesterol-niveau er vigtigt for at beskytte hjertets sundhed. Læs resten