Keto-diæt kan øge hukommelsen og reducere dødeligheden

To nye undersøgelser, der begge blev udført med mus, understøtter hinandens resultater: at ketogen eller “keto” diæten kan forbedre hukommelsen i alderdommen såvel som forlænge levetiden.

Den ketogene diæt, som mere almindeligt kaldes keto-diæten, har til formål at reducere kulhydratindtaget til fordel for at indtage mere fedt og tilstrækkeligt protein.

For nylig er denne type af diæt begyndt at opnå mere opmærksomhed; forskellige undersøgelser har forbundet den med fordele som vægttab, forebyggende kræftbehandling, og som behandling af epilepsi.

Og to nye selvstændigt gennemførte studier tyder nu på, at keto-diæten kan bidrage til at forbedre hukommelsen og reducere dødeligheden. En undersøgelse – ledet af lægerne Eric Verdin og John Newman, begge fra Buck Institute for Research on Aging i Novato, CA – undersøgte effekten af ​​keto-diæten på aldrende mus.

Den anden undersøgelse – ledet af Dr. John Ramsey, fra University of California, Davis School of Veterinary Medicine – kiggede på voksne mus og havde lignende resultater om keto-diætens indvirkning, med det tillæg, at den også kan forbedre styrke og koordinering.

Begge artikler blev offentliggjort tirsdag den 5. september 2017 i tidsskriftet Cell Metabolism. Læs resten

Gør rosmarin dig klogere?

Gør rosmarin dig klogere, eller er det bare noget man siger?

Rosmarin har altid fået skyld for at give os en bedre hukommelse – den påstand ville BBC og Doktor Chris Van Tulleken (der tidligere bl.a. har vundet en BAFTA award) undersøge nærmere.

Rosmarinbusk om foråret

Rosmarinbusk om foråret

Man arbejder i videnskaben med 3 forskellige former for hukommelse.

Vores erfaringer fra tidligere, din nutids hukommelse (hvad du laver lige nu) og din fremtidshukommelse (hvad det er, du skal huske at huske på). Det er den sidste hukommelse, vi finder sværest, hvilket er derfor at nogle, for at huske det man skal huske, binder en sløjfe om fingeren, sætter et kryds på armen osv.

Når det kommer til hukommelsen, er der ikke meget hjælpe af finde i medicinens verden. Derfor var det interessant at se på, om der virkeligt var noget sandhed i, at rosmarin kan hjælpe. Læs resten