Blåt lys kan reducere blodtrykket, tyder undersøgelse på

Eksponering for blåt lys reducerer blodtrykket, hvilket reducerer risikoen for udvikling af hjerte-kar-sygdom, viser en ny undersøgelse fra University of Surrey and Heinrich Heine University Dusseldorf.

I løbet af dette studie, der blev offentliggjort i European Journal of Preventative Cardiology, blev deltagerne udsat for 30 minutters helkrops-lys ved ca. 450 nanometer, en dosis, der var sammenlignelig med det daglige sollys – efterfulgt af udsættelse for et kontrollys på en anden dag. Synligt blåt lys, i modsætning til ultraviolet (UV) lys, er ikke kræftfremkaldende. For at vurdere virkningen blev deltagernes blodtryk, stivhed i arterier, blodkar dilatation og blodplasma niveauer af nitrogenoxid målt før, under og op til to timer efter bestråling med begge lys.

Forskerne opdagede, at udsættelse for blåt helkrops-lys reducerede deltagernes systoliske blodtryk med næsten 8 mmHg, sammenlignet med kontrollyset, som ikke havde nogen virkning. Reduktionen af ​​blodtrykket fra blåt lys svarer til det, der ses i kliniske forsøg med blodtrykssænkende lægemidler.

Foruden blodtrykssænkende virkninger blev det også påvist, at eksponering for blåt lys forbedrede andre kardiovaskulære risikomarkører, herunder reduktion af arteriel stivhed og øget aflastning af blodkar. Dette understøtter endvidere, at lys kan bruges til at forebygge hjerte-kar-sygdom, som er den næst hyppigste dødsårsag i Danmark.

Forskere fandt også, at udsættelse for blåt lys øgede niveauer af nitrogenoxid, som er et vigtig signalmolekyle, der beskytter det kardiovaskulære system. Det antages, at blåt lys frigives fra huden til blodstrømmen, hvor det aflaster blodkarrene, øger blodgennemstrømningen og formindsker blodtrykket.

Christian Heiss, professor i kardiovaskulær medicin ved University of Surrey, siger:

“Eksponering for blåt lys giver en nyskabende metode til præcist at kontrollere blodtrykket uden stoffer. Dette ville være særligt nyttigt for dem, hvis blodtryk ikke let styres af medicin, som f.eks. ældre mennesker.”

Kilder:
https://www.sciencedaily.com

Manuel Stern, Melanie Broja, Roberto Sansone, Michael Gröne, Simon S Skene, Joerg Liebmann, Christoph V Suschek, Matthias Born, Malte Kelm, Christian Heiss. Blue light exposure decreases systolic blood pressure, arterial stiffness, and improves endothelial function in humansEuropean Journal of Preventive Cardiology, 2018; 204748731880007 DOI: 10.1177/2047487318800072

Vi er meget glade for, at du læser med på vores blog. Hvis du løbende vil informeres, om hvad der sker på bloggen så meld dig til vores nyhedsbrev.

Dette indlæg er lavet af Kasper Valentin.

TILMELD DIG VORES NYHEDSBREV

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *