Hvordan faste kan forbedre det generelle helbred

Ved et universitet i Californien, fandt forskerne tegn på, at faste påvirker cirkadiske ure i lever- og skeletmuskulaturen, hvilket får dem til at ombygge deres stofskifte, hvilket i sidste ende kan føre til forbedret sundhed og beskyttelse mod aldersrelaterede sygdomme. Undersøgelsen blev offentliggjort for nylig i Cell Reports.

Det cirkadiske ur (indre ur) vedrører det biologisk bestemte rytmiske forløb i en organisme i løbet af et døgn. Mens mad er kendt for at påvirke urene i det perifere væv, var det uklart, indtil nu, hvordan manglen på mad påvirker urfunktionen og i sidste ende påvirker kroppen.

“Vi opdagede, at faste havde indflydelse på det cirkadiske ur, og at skelettmuskulaturen synes at være dobbelt så påvirkelig overfor faste som leveren,” siger ledende forfatter Paolo Sassone-Corsi, Donald Bren professor i biologisk kemi ved UCI’s School of Medicine.

Læs resten

Stof i cannabis kan reducere anfald hos børn med epilepsi

Interessen har været stigende for brugen af ​​cannabinoider – de aktive kemikalier i cannabis – til behandling af epilepsi hos børn. En nylig analyse af relevante offentliggjorte undersøgelser om behandling med cannabis mod epilepsi viser, at denne strategi ser lovende ud.

Analysen omfattede fire randomiserede kontrollerede forsøg og 19 ikke-randomiserede undersøgelser, der primært involverede cannabidiol (CBD), en bestemt type cannabinoid, der ikke har psykoaktive virkninger.

Blandt de randomiserede kontrollerede forsøg med børn med alvorlige former for epilepsi var der ingen statistisk signifikant forskel mellem cannabidiol og placebo med hensyn til komplet fravær af anfald, søvnforstyrrelser eller opkastning. Der var dog en statistisk signifikant reduktion i medianfrekvensen af ​​månedlige anfald med cannabidiol sammenlignet med placebo og en stigning i antallet af deltagere med mindst 50 procent reduktion af anfald. Læs resten

Blåt lys kan reducere blodtrykket, tyder undersøgelse på

Eksponering for blåt lys reducerer blodtrykket, hvilket reducerer risikoen for udvikling af hjerte-kar-sygdom, viser en ny undersøgelse fra University of Surrey and Heinrich Heine University Dusseldorf.

I løbet af dette studie, der blev offentliggjort i European Journal of Preventative Cardiology, blev deltagerne udsat for 30 minutters helkrops-lys ved ca. 450 nanometer, en dosis, der var sammenlignelig med det daglige sollys – efterfulgt af udsættelse for et kontrollys på en anden dag. Synligt blåt lys, i modsætning til ultraviolet (UV) lys, er ikke kræftfremkaldende. For at vurdere virkningen blev deltagernes blodtryk, stivhed i arterier, blodkar dilatation og blodplasma niveauer af nitrogenoxid målt før, under og op til to timer efter bestråling med begge lys.

Forskerne opdagede, at udsættelse for blåt helkrops-lys reducerede deltagernes systoliske blodtryk med næsten 8 mmHg, sammenlignet med kontrollyset, som ikke havde nogen virkning. Reduktionen af ​​blodtrykket fra blåt lys svarer til det, der ses i kliniske forsøg med blodtrykssænkende lægemidler. Læs resten

Kan chokolade, te, kaffe og zink gøre dig mere sund?

Aldring og en lav forventet levetid er forårsaget, i det mindste delvist, ved oxidativ stress. Et team af forskere ledet af professor Dr. Ivana Ivanovi-Burmazovi fra the Chair of Bioinorganic Chemistry ved Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg (FAU) har sammen med forskere fra USA opdaget, at zink kan aktivere et organisk molekyle, der hjælper med at beskytte mod oxidativt stress.

Zink er et spormineral, vi har brug for for at forblive sund. FAU-forskere, der arbejder sammen med prof. Dr. Christian Goldsmith fra Auburn University, Alabama, USA, har opdaget, at zink kan beskytte mod det superoxid, der er ansvarlig for oxidativ stress, når det tages sammen med et stof, der findes i fødevarer som vin, kaffe, te og chokolade. Dette stof er en hydroquinongruppe fundet i polyfenoler, med andre ord plantens stoffer, der er ansvarlige for lugt og smag. Zink aktiverer hydroquinongrupperne, der producerer naturlig beskyttelse mod superoxid, et biprodukt af menneskelig cellerespiration, som ødelægger kroppens egne biomolekyler, for eksempel proteiner eller lipider, såvel som det menneskelige genom. Superoxid antages at spille en rolle i aldringsprocessen og et antal sygdomme som inflammation, kræft eller neurodegenerative sygdomme. Læs resten

Cannabis smertelindring uden at blive ‘høj’

I kølvandet på cannabis-legalisering til medicinsk brug har et team af forskere ved McGill Universitets sundhedscenter (MUHC) og McGill University Research Institute leveret opmuntrende nyheder til patienter med kroniske smerter ved at identificere den effektive dosis af cannabidiol (CBD) for sikker smertelindring uden den typiske “skævhed” eller eufori produceret af THC. Resultaterne af deres undersøgelse er blevet offentliggjort i tidsskriftet PAIN (Journal of the International Association for Study of Pain).

Cannabis indica og sativa er de to vigtigste cannabis-stammer, der producerer de farmakologiske stoffer kendt som tetrahydrocannabinol (THC) og cannabidiol (CBD). Dr. Gabriella Gobbi’s team viste, at CBD ikke virker på CB1 cannabinoid receptorer som THC, men gennem den mekanisme, der binder specifikke receptorer involveret i angst (serotonin 5-HT1A) og smerte (vanilloid TRPV1). Forskere var i stand til at ekstrapolere den nøjagtige dosering af CBD, der giver smertestillende virkning og modvirker angst uden risiko for afhængighed og eufori, som man ser ved THC.

“Vi fandt hos dyr med kronisk smerte, at lave doser CBD indtaget i syv dage lindrede både smerte og angst, to symptomer ofte forbundet med neuropatisk eller kronisk smerte”, siger førsteforfatter på undersøgelsen Danilo De Gregorio fra McGill University. Læs resten

Simpel behandling efter mislykket rygkirurgi viser lovende resultater

Mislykket rygkirurgi (fortsat smerter i ryg og ben efter operationen) er relativt almindelig, og chancen for at genoperation bliver en succes, som er defineret ved smertereduktion, bliver mindre sandsynlig, og de fleste patienter forbedres ikke. Foreløbige undersøgelser ved hjælp af en simpel procedure til fjernelse af arvæv eller adhæsioner tyder på, at en ny behandling kan hjælpe dem med postkirurgiske, kroniske lændesmerter.

The Simplified Epiduralysis After Laminectomy/fusion (eller SEAL) blev udført på 30 patienter, som fortsatte med at opleve smerter i ryg og ben efter operation. På kort til mellemlangt sigt blev smertelindring rapporteret hos 74 procent af disse patienter. Næsten 40 procent rapporterede mere end 50 procent smertelindring. Efter tre års opfølgning var der kun en patient, der blev genopereret i ryggen.

SEAL-proceduren bruger et omkostningslavt standard obstetrisk epidural kit til at placere en epidural (via kateter) nær det postkirurgiske område. Målet er at bryde arvæv eller adhæsioner, der presser op mod nerverne. Der findes mere komplekse procedurer, der hjælper med at undgå operationen, men SEAL er mindre invasiv og udført i et ambulant besøg. Læs resten

Probiotika kan reducere brugen af antibiotika

Anvendelse af probiotika er forbundet med nedsat behov for antibiotikabehandling hos spædbørn og børn, viser en gennemgang af undersøgelser, der undersøgte fordelene ved probiotika, siger forskere fra USA, England og Holland.

Deres undersøgelse, som delvis støttes af the International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics og offentliggjort i European Journal of Public Health, viste, at når resultaterne fra tolv undersøgelser blev samlet sammen, var spædbørn og børn 29% mindre tilbøjelige til at være blevet ordineret antibiotika, hvis de modtog probiotika som et dagligt sundhedstilskud. Da analysen blev gentaget med kun de højeste kvalitetsstudier, steg denne procentdel til 53%.

Resultaterne er meget spændende, siger forskerne. “På baggrund af denne konklusion er regelmæssig brug af probiotika potentielt en måde at reducere brugen af ​​antibiotika på”, siger undersøgelsens seniorforsker Daniel Merenstein, MD, professor fra Department of Family Medicine ved Georgetown University School of Medicine. Han er også direktør for forskningsprogrammer i afdelingen. Læs resten

Ny forskning: Derfor virker cannabis mod tarmsygdomme

Rapporter fra cannabisbrugere om, at stoffet reducerer symptomerne på inflammatorisk tarmsygdom (IBD) kan endelig forklares ved ny forskning fra University of Massachusetts Medical School og University of Bath, der viser, at endocannabinoider hjælper med at kontrollere og forebygge tarmbetændelse hos mus.

Dette er første gang forskerne har påvist en biologisk mekanisme, der kan forklare, hvorfor nogle cannabis-brugere har rapporteret gavnlige effekter af cannabis på tarmbetændelsestilstande som Colitis ulcerosa og Crohns sygdom. Forskerne håber, at deres resultater vil føre til udvikling af medicin og behandlinger for tarmlidelser, som påvirker millioner af mennesker verden over og forårsages, når kroppens immunforsvar fejlagtigt angriber tarmen.
Resultaterne er offentliggjort i Journal of Clinical Investigation.
 
“Der har været en masse formodninger om fordelene ved medicinsk cannabis, men der har ikke været meget videnskab til at bakke op,” siger Beth A. McCormick, ph.d., næstformand og professor i mikrobiologi og fysiologiske systemer ved UMass Medical School. “For første gang har vi en forståelse for de involverede molekyler og hvordan endocannabinoider og cannabinoider styrer inflammation. Dette giver kliniske forskere et nyt lægemiddel-mål at undersøge for at behandle patienter, der lider af inflammatoriske tarmsygdomme og måske også andre sygdomme.”

Læs resten

Hyppig brug af sauna har mange sundhedsmæssige fordele

Sauna er en aktivitet, der anvendes til glæde, wellness og afslapning. Et stigende antal beviser tyder på, at sauna kan være forbundet med flere sundhedsmæssige fordele. En ny rapport, der er  blevet offentliggjort i Mayo Clinic Proceedings, viser, at sauna er forbundet med en reduktion i risikoen for vaskulære sygdomme, såsom højt blodtryk og hjerte-kar-sygdomme, neurokognitive sygdomme, ikke-vaskulære tilstande, såsom lungesygdomme, psykiske lidelser og dødelighed. Desuden kunne brug af sauna lindre tilstande som hudsygdomme, leddegigt, hovedpine og influenza. Beviserne tyder også på, at regelmæssig brug af suana er forbundet med en bedre sundhedsrelateret livskvalitet.
 
Forskerholdet ledet af forskere fra University of Jyväskylä, University of Eastern Finland og University of Bristol gennemførte en omfattende litteraturvurdering af finsk saunas indvirkning på sundhedsresultater. Finsk sauna er karakteriseret ved udsættelse for høj omgivelsestemperatur (80 grader C-100 grader C) i en kort periode.

Læs resten

Helle Munk er Københavns eneste cyklende babyzoneterapeut

På 9. år cykler Helle Munk København tyndt for at behandle babyer. Hun er nemlig babyzoneterapeut i sin virksomhed stress-a.dk og behandler sine små klienter hjemme i deres vante omgivelser, så de og deres forældre kan føle sig trygge.

En glad baby er en glad familie

Helle Munk er Københavns eneste cyklende babyzoneterapeut. Med den blide behandlingsform zoneterapi tager Helle nænsomt hånd om babyer og gør en stor forskel for både babyer og familier. For en glad baby betyder en glad familie.

Helle Munk sparer babyer og forældre for en masse besvær ved at cykle hjem til sine små klienter og behandle i trygge omgivelser, hvilket også gør baby mere modtagelig. Babyzoneterapi er en naturlig og afslappende behandlingsform, som på forsigtig vis styrker små kroppe og øger din babys sundhed og velvære.

Babyzoneterapi behandler bl.a. mavekneb, forstoppelse, søvnproblemer, generel uro og kolik, og det er Helle Munks mission at hjælpe babyer og forældre til ro, tryghed og velvære. De fleste forældre vil på et eller andet tidspunkt opleve, at deres baby har problemer med maven. Det kan skyldes tarmsystemet, der endnu ikke er fuldt udviklet. Som forældre er det hjerteskærende at se sit lille pus i smerte, men den gode nyhed er, at babyzoneterapi ofte kan afhjælpe problemet. Læs resten