Tungmetaller forbindes med øget risiko for hjertesygdom

Personer med stor eksponering for arsen, bly, cadmium eller kobber kan være mere tilbøjelige til at udvikle hjerte-kar-sygdom, antyder en gennemgang af eksisterende undersøgelser

Mens disse elementer forekommer naturligt i jorden, kan visse metaller også forekomme på usikre niveauer i drikkevand, mad og luft som følge af landbrugs- og industripraksis, minedrift og rygning, fortæller forskergruppen i The BMJ. Kobber og bly kan f.eks. sive ind i drikkevand fra tærede rør, mens arsen og cadmium kan ophobe sig i grundvandet som følge af afstrømning fra fabrikker og findes også i cigaretrøg.

Til analysen undersøgte forskere data fra 37 tidligere studier med i alt næsten 350.000 deltagere. Samlet set havde omkring 13.000 mennesker hjerteanfald, bypass-kirurgi eller andre hændelser relateret til hjerte-kar-sygdomme, og omkring 4.200 havde et slagtilfælde.

Sammenlignet med personer med det laveste arsenikniveau, var de med højest eksponering 30 procent mere tilbøjelige til at udvikle hjerte-kar-sygdom. De højeste niveauer af blyeksponering var forbundet med 43 procent højere risiko, de øverste niveauer af cadmium var forbundet med 33 procent højere risiko, og det største niveau af kobbereksponering var forbundet med 81 procent højere risiko. Læs resten

Antioxidant reducerer risikoen for nyt hjerteanfald og slagtilfælde

Læger har længe vidst, at patienter i flere måneder efter et hjerteanfald eller slagtilfælde er mere tilbøjelige til at have et nyt anfald eller slagtilfælde. Nu forklarer en undersøgelse udgivet i Journal of the American College of Cardiology, hvad der sker i blodkarrene, der medfører en øget risiko – og foreslår en ny måde at behandle det på.

Hjerteanfald hos mus forårsagede, at inflammatoriske celler og blodplader lettere klæber til den indre foring af arterier (blodårer der fører blodet fra hjertet) i hele kroppen – og især hvor der allerede var plaque, ifølge undersøgelsen. Som følge heraf forårsagede disse klæbrige celler og blodplader at plaque blev ustabilt og bidrog til blodpropper, der førte til et andet hjerteanfald eller slagtilfælde.

Men undersøgelsen fandt at ved at behandle mus, der havde haft et hjerteanfald eller slagtilfælde, med den kraftige antioxidant apocynin fjernede man halvdelen af opbygningen af plaque og sænkede inflammationen til niveauer fra før anfaldet. Læs resten

Passiv rygning i barndommen kan øge risikoen for dødsfald hos voksne

En ny undersøgelse tyder på, at langtidseksponering for passiv rygning i barndommen øger risikoen for dødsfald ved kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL) i voksenalderen. Undersøgelsen viser også, at udsættelse for passiv rygning som voksen øger risikoen for død, ikke kun fra KOL, men også flere andre sygdomme.

Passiv rygning er kendt for at have bivirkninger på lunge- og vaskulære systemer hos både børn og voksne. Men det er ikke kendt, om eksponering for passiv rygning i barndommen er forbundet med dødelighed i voksenalderen. For at blive klogere på spørgsmålet undersøgte epidemiologer fra American Cancer Society ledet af W. Ryan Diver, MSPH, forbindelser mellem udsættelse for passiv rygning i barndommen og som voksen med død fra alle årsager, iskæmisk hjertesygdom, slagtilfælde og kronisk obstruktiv lungesygdom blandt 70.900 ikke-rygende mænd og kvinder fra Cancer Prevention Study II undersøgelsen. Studiets deltagere, primært i alderen 50 til 74 i begyndelsen af ​​studiet, besvarede spørgsmål om deres udsættelse for passiv rygning i barndommen og som voksne og de blev fulgt i 22 år. Læs resten

Hyppig brug af sauna har mange sundhedsmæssige fordele

Sauna er en aktivitet, der anvendes til glæde, wellness og afslapning. Et stigende antal beviser tyder på, at sauna kan være forbundet med flere sundhedsmæssige fordele. En ny rapport, der er  blevet offentliggjort i Mayo Clinic Proceedings, viser, at sauna er forbundet med en reduktion i risikoen for vaskulære sygdomme, såsom højt blodtryk og hjerte-kar-sygdomme, neurokognitive sygdomme, ikke-vaskulære tilstande, såsom lungesygdomme, psykiske lidelser og dødelighed. Desuden kunne brug af sauna lindre tilstande som hudsygdomme, leddegigt, hovedpine og influenza. Beviserne tyder også på, at regelmæssig brug af suana er forbundet med en bedre sundhedsrelateret livskvalitet.
 
Forskerholdet ledet af forskere fra University of Jyväskylä, University of Eastern Finland og University of Bristol gennemførte en omfattende litteraturvurdering af finsk saunas indvirkning på sundhedsresultater. Finsk sauna er karakteriseret ved udsættelse for høj omgivelsestemperatur (80 grader C-100 grader C) i en kort periode.

Læs resten

Mobiltelefonstråling kan påvirke hukommelsen hos teenagere

Forskere fra the Swiss Tropical and Public Health Institute (Swiss TPH) har undersøgt forholdet mellem eksponering for stråling fra mobiltelefoner og hukommelsen hos teenagere.

Forskerene har konstateret, at øget eksponering for mobiltelefoner i løbet af et år påvirker evnen til at genkende objekter negativt – hvilket henviser til den menneskelige evne til at forstå billeder, former, mønstre og genstande.

Ifølge forskerne er unge, der holder deres telefon ved siden af ​​deres højre øre, mere tilbøjelige til at blive påvirket, da denne del af hukommelsen er placeret i højre halvdel af hjernen.

Det schweiziske TPH-team studerede næsten 700 unge mellem 12 og 17 år for at se om der var en sammenhæng mellem regelmæssig eksponering for radiofrekvens elektromagnetiske felter (RF-EMF) – som er produceret af mobiltelefonteknologier og andre trådløse enheder – og hukommelsens ydeevne.

De fandt, at RF-EMF absorberet af hjernen var forbundet med en negativ effekt på evnen til at genkende objekter. Læs resten

Helle Munk er Københavns eneste cyklende babyzoneterapeut

På 9. år cykler Helle Munk København tyndt for at behandle babyer. Hun er nemlig babyzoneterapeut i sin virksomhed stress-a.dk og behandler sine små klienter hjemme i deres vante omgivelser, så de og deres forældre kan føle sig trygge.

En glad baby er en glad familie

Helle Munk er Københavns eneste cyklende babyzoneterapeut. Med den blide behandlingsform zoneterapi tager Helle nænsomt hånd om babyer og gør en stor forskel for både babyer og familier. For en glad baby betyder en glad familie.

Helle Munk sparer babyer og forældre for en masse besvær ved at cykle hjem til sine små klienter og behandle i trygge omgivelser, hvilket også gør baby mere modtagelig. Babyzoneterapi er en naturlig og afslappende behandlingsform, som på forsigtig vis styrker små kroppe og øger din babys sundhed og velvære.

Babyzoneterapi behandler bl.a. mavekneb, forstoppelse, søvnproblemer, generel uro og kolik, og det er Helle Munks mission at hjælpe babyer og forældre til ro, tryghed og velvære. De fleste forældre vil på et eller andet tidspunkt opleve, at deres baby har problemer med maven. Det kan skyldes tarmsystemet, der endnu ikke er fuldt udviklet. Som forældre er det hjerteskærende at se sit lille pus i smerte, men den gode nyhed er, at babyzoneterapi ofte kan afhjælpe problemet. Læs resten

E-cigaretter øger risiko for hjerte-kar-sygdom lige så meget som cigaretter

Brugen af ​​e-cigaretter indeholdende nikotin har en betydelig indvirkning på blodkarrenes funktion, hævder ny undersøgelse. Ny forskning offentliggjort i SAGE journal, Vascular Medicine, har bragt lys over de betydelige sundhedsrisici ved e-cigaretter med nikotin. Undersøgelsen viste, at brugere af e-cigaretter oplevede det samme, om ikke højere niveau af hjerte-kar påvirkning i længere perioder efter at have røget e-cigaretten. Resultaterne har betydelige konsekvenser for vores forståelse af brugen af ​​e-cigaretter og risikoen for hjerte-kar-sygdom.

Resultaterne blev opnået ved at overvåge deltagernes vitalitet under og efter at de havde røget en cigaret, e-cigaret eller nikotinfri e-cigaret. Rygningen varede for en cigaret, mindst 5 minutter, og vaping for en e-cigaret varede også 5 minutter. Deltagernes sundhedstilstand blev overvåget i 2 timer fra begyndelsen af ​​rygning.

Forskere fandt ud af, at brug af e-cigaretter og cigaretter i sammenligning med nikotinfrie e-cigaretter havde samme signifikante påvirkning på deltagernes blodtryk og hjertefrekvens. Det systoliske blodtryk blev hævet signifikant i 45 minutter efter anvendelse af en e-cigaret og 15 minutter efter rygning af en cigaret. Hjertefrekvensen forblev også forhøjet i 45 minutter for e-cigaretter, hvor stigningen var højere end 8% i de første 30 minutter. Til sammenligning øgede traditionelle cigaretter kun hjertefrekvensen i 30 minutter, og der var igen ingen ændring, når de anvendte nikotinfrie e-cigaretter. Forskerne kunne bruge disse data til at påpege, at e-cigaretterne kan være lige så farlige som cigaretter. Læs resten

Pas på med tatoveringer hvis dit immunsystem er svagt, advarer læger

At få en tatovering kan have nogle uventede komplikationer, hvis dit immunsystem ikke er i top, advarer læger i tidsskriftet BMJ Case Reports.

Advarslen kommer efter, at de behandlede en kvinde for kroniske smerter i venstre hofte, knæ og lår nogle måneder efter at hun var blevet tatoveret.

Hun havde taget medicin for at dæmpe hendes immunforsvar i flere år efter at have modtaget en dobbelt lungetransplantation i 2009.

Hendes højre ben var blevet tatoveret flere år tidligere, uden komplikationer, og hun besluttede at have en anden på hendes venstre lår.

Umiddelbart efter denne oplevede hun mild hudirritation, hvilket ikke er usædvanligt, forklarer forfatterne. Men 9 dage senere udviklede hun smerter i hendes venstre knæ og lår. Hendes symptomer var så alvorlige, at hun havde brug for stærke smertestillende midler. Læs resten

Er udløbet solcreme bedre end ingen solcreme?

Du har netop gjort krav på et sted på stranden; solen skinner over dig, og du glæder dig til en afslappende dag med hav og sol. Og når man snakker om solen – må du ikke glemme at anvende et godt lag af beskyttende solcreme. Men når du ser på din flaske med solcreme, bemærker du, at det er langt over den angivne udløbsdato. Skal du alligevel bruge det?

Solcreme giver typisk beskyttelse med aktive ingredienser, der absorberer eller reflekterer ultraviolet (UV) stråling, såsom zinkoxid eller titandioxid, og såkaldte “bredspektrede” produkter blokerer to typer potentielt skadelig UV-stråling – UVA- og UVB-stråler.
 
De fleste solbeskyttende cremer vil forblive effektive i op til tre år efter, at beholderen er åbnet – medmindre udløbsdatoen siger andet, ifølge Mayo Clinic. Imidlertid kan opbevaring på varme steder eller udsættelse for fugt nedbryde en solcreme-komponent og reducere dens effektivitet, selv før den “officielt” er udløbet, fortæller hudlæge Dr. Lauren Ploch.
 
“Enhver ingrediens i et personligt plejeprodukt – selv inaktive, som emulgatorer og konserveringsmidler – kan nedbrydes over tid,” forklarer Ploch. “Denne nedbrydning accelereres ofte ved ikke optimale opbevaringsforhold, så opbevaring af solcreme i en varm bil kan gøre den ineffektiv selv inden udløbsdatoen.”

Læs resten

Fibromyalgi: Tilpassede modstandsøvelser er en faktor for succes

Fibromyalgi og modstandsøvelser er ofte blevet betragtet som en umulig kombination. Men med den rigtige støtte og individuelt justerede øvelser har kvindelige fibromyalgi patienter opnået betydelige forbedringer, ifølge forskning udført på Sahlgrenska Akademiet i Sverige.

“Hvis målet for disse kvinder er at forbedre deres styrke, bør de ikke være bange for at træne, men de skal træne på den rigtige måde. Det er længe blevet sagt, at de kun vil opleve mere smerte som følge af træning med modstandsøvelser, og at det ikke virker. Men faktisk gør det, “siger Anette Larsson, som er fysioterapeut og hvis afhandling var i fysioterapi.

Som led i sin afhandling studerede hun 130 kvinder i alderen 20-65 år med fibromyalgi, en sygdom, hvor ni ud af ti tilfælde er kvinder. Det er karakteriseret ved udbredt muskelsmerte og øget smertefølsomhed, ofte kombineret med træthed, nedsat fysisk kapacitet og begrænsning af aktiviteter i dagligdagen.

Omkring halvdelen af ​​kvinderne i undersøgelsen (67) blev tilfældigt udvalgt til at gennemgå et program med individuelle, progressive modstandsøvelser ledet af en fysioterapeut. De øvrige 63 kvinder omfattede kontrolgruppen og gennemgik et mere traditionelt behandlingsprogram med afspændingsøvelser. Træningen og øvelserne varede i femten uger og blev udført to gange om ugen. Læs resten