Blåt lys kan reducere blodtrykket, tyder undersøgelse på

Eksponering for blåt lys reducerer blodtrykket, hvilket reducerer risikoen for udvikling af hjerte-kar-sygdom, viser en ny undersøgelse fra University of Surrey and Heinrich Heine University Dusseldorf.

I løbet af dette studie, der blev offentliggjort i European Journal of Preventative Cardiology, blev deltagerne udsat for 30 minutters helkrops-lys ved ca. 450 nanometer, en dosis, der var sammenlignelig med det daglige sollys – efterfulgt af udsættelse for et kontrollys på en anden dag. Synligt blåt lys, i modsætning til ultraviolet (UV) lys, er ikke kræftfremkaldende. For at vurdere virkningen blev deltagernes blodtryk, stivhed i arterier, blodkar dilatation og blodplasma niveauer af nitrogenoxid målt før, under og op til to timer efter bestråling med begge lys.

Forskerne opdagede, at udsættelse for blåt helkrops-lys reducerede deltagernes systoliske blodtryk med næsten 8 mmHg, sammenlignet med kontrollyset, som ikke havde nogen virkning. Reduktionen af ​​blodtrykket fra blåt lys svarer til det, der ses i kliniske forsøg med blodtrykssænkende lægemidler. Læs resten

Kan chokolade, te, kaffe og zink gøre dig mere sund?

Aldring og en lav forventet levetid er forårsaget, i det mindste delvist, ved oxidativ stress. Et team af forskere ledet af professor Dr. Ivana Ivanovi-Burmazovi fra the Chair of Bioinorganic Chemistry ved Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg (FAU) har sammen med forskere fra USA opdaget, at zink kan aktivere et organisk molekyle, der hjælper med at beskytte mod oxidativt stress.

Zink er et spormineral, vi har brug for for at forblive sund. FAU-forskere, der arbejder sammen med prof. Dr. Christian Goldsmith fra Auburn University, Alabama, USA, har opdaget, at zink kan beskytte mod det superoxid, der er ansvarlig for oxidativ stress, når det tages sammen med et stof, der findes i fødevarer som vin, kaffe, te og chokolade. Dette stof er en hydroquinongruppe fundet i polyfenoler, med andre ord plantens stoffer, der er ansvarlige for lugt og smag. Zink aktiverer hydroquinongrupperne, der producerer naturlig beskyttelse mod superoxid, et biprodukt af menneskelig cellerespiration, som ødelægger kroppens egne biomolekyler, for eksempel proteiner eller lipider, såvel som det menneskelige genom. Superoxid antages at spille en rolle i aldringsprocessen og et antal sygdomme som inflammation, kræft eller neurodegenerative sygdomme. Læs resten

Simpel behandling efter mislykket rygkirurgi viser lovende resultater

Mislykket rygkirurgi (fortsat smerter i ryg og ben efter operationen) er relativt almindelig, og chancen for at genoperation bliver en succes, som er defineret ved smertereduktion, bliver mindre sandsynlig, og de fleste patienter forbedres ikke. Foreløbige undersøgelser ved hjælp af en simpel procedure til fjernelse af arvæv eller adhæsioner tyder på, at en ny behandling kan hjælpe dem med postkirurgiske, kroniske lændesmerter.

The Simplified Epiduralysis After Laminectomy/fusion (eller SEAL) blev udført på 30 patienter, som fortsatte med at opleve smerter i ryg og ben efter operation. På kort til mellemlangt sigt blev smertelindring rapporteret hos 74 procent af disse patienter. Næsten 40 procent rapporterede mere end 50 procent smertelindring. Efter tre års opfølgning var der kun en patient, der blev genopereret i ryggen.

SEAL-proceduren bruger et omkostningslavt standard obstetrisk epidural kit til at placere en epidural (via kateter) nær det postkirurgiske område. Målet er at bryde arvæv eller adhæsioner, der presser op mod nerverne. Der findes mere komplekse procedurer, der hjælper med at undgå operationen, men SEAL er mindre invasiv og udført i et ambulant besøg. Læs resten

Kunstige sødestoffer har giftig virkning på tarmen

Kunstige sødestoffer og sportstilskud viste sig at være giftige for tarmen, viser en ny undersøgelse, der blev offentliggjort i Molecules af forskere ved Ben-Gurion University of the Negev (BGU) i Israel og Nanyang Technological University i Singapore.

Undersøgelsen angav relativ toksicitet af seks kunstige sødestoffer (aspartam, sukralose, sakkarin, neotame, advantame og acesulfamkalium) og 10 sportstilskud indeholdende disse kunstige sødestoffer. Bakterierne i fordøjelsessystemet blev giftige, når de blev udsat for koncentrationer på kun en mg ./ml. af de kunstige sødestoffer.

“Vi ændrede bioluminescerende E. coli-bakterier, som luminescerer, når de opdager giftige stoffer og fungerer som en model, der er repræsentativ for det komplekse mikrobielle system,” siger professor i bioteknologi Ariel Kushmaro, fra Avram og Stella Goldstein-Goren Institut for Bioteknologi. “Dette er yderligere bevis for, at indtag af kunstige sødestoffer har en negativ påvirkning på tarmens bakterier, der kan forårsage en bred vifte af sundhedsmæssige problemer.” Læs resten

Probiotika kan reducere brugen af antibiotika

Anvendelse af probiotika er forbundet med nedsat behov for antibiotikabehandling hos spædbørn og børn, viser en gennemgang af undersøgelser, der undersøgte fordelene ved probiotika, siger forskere fra USA, England og Holland.

Deres undersøgelse, som delvis støttes af the International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics og offentliggjort i European Journal of Public Health, viste, at når resultaterne fra tolv undersøgelser blev samlet sammen, var spædbørn og børn 29% mindre tilbøjelige til at være blevet ordineret antibiotika, hvis de modtog probiotika som et dagligt sundhedstilskud. Da analysen blev gentaget med kun de højeste kvalitetsstudier, steg denne procentdel til 53%.

Resultaterne er meget spændende, siger forskerne. “På baggrund af denne konklusion er regelmæssig brug af probiotika potentielt en måde at reducere brugen af ​​antibiotika på”, siger undersøgelsens seniorforsker Daniel Merenstein, MD, professor fra Department of Family Medicine ved Georgetown University School of Medicine. Han er også direktør for forskningsprogrammer i afdelingen. Læs resten

Tungmetaller forbindes med øget risiko for hjertesygdom

Personer med stor eksponering for arsen, bly, cadmium eller kobber kan være mere tilbøjelige til at udvikle hjerte-kar-sygdom, antyder en gennemgang af eksisterende undersøgelser

Mens disse elementer forekommer naturligt i jorden, kan visse metaller også forekomme på usikre niveauer i drikkevand, mad og luft som følge af landbrugs- og industripraksis, minedrift og rygning, fortæller forskergruppen i The BMJ. Kobber og bly kan f.eks. sive ind i drikkevand fra tærede rør, mens arsen og cadmium kan ophobe sig i grundvandet som følge af afstrømning fra fabrikker og findes også i cigaretrøg.

Til analysen undersøgte forskere data fra 37 tidligere studier med i alt næsten 350.000 deltagere. Samlet set havde omkring 13.000 mennesker hjerteanfald, bypass-kirurgi eller andre hændelser relateret til hjerte-kar-sygdomme, og omkring 4.200 havde et slagtilfælde.

Sammenlignet med personer med det laveste arsenikniveau, var de med højest eksponering 30 procent mere tilbøjelige til at udvikle hjerte-kar-sygdom. De højeste niveauer af blyeksponering var forbundet med 43 procent højere risiko, de øverste niveauer af cadmium var forbundet med 33 procent højere risiko, og det største niveau af kobbereksponering var forbundet med 81 procent højere risiko. Læs resten

Antioxidant reducerer risikoen for nyt hjerteanfald og slagtilfælde

Læger har længe vidst, at patienter i flere måneder efter et hjerteanfald eller slagtilfælde er mere tilbøjelige til at have et nyt anfald eller slagtilfælde. Nu forklarer en undersøgelse udgivet i Journal of the American College of Cardiology, hvad der sker i blodkarrene, der medfører en øget risiko – og foreslår en ny måde at behandle det på.

Hjerteanfald hos mus forårsagede, at inflammatoriske celler og blodplader lettere klæber til den indre foring af arterier (blodårer der fører blodet fra hjertet) i hele kroppen – og især hvor der allerede var plaque, ifølge undersøgelsen. Som følge heraf forårsagede disse klæbrige celler og blodplader at plaque blev ustabilt og bidrog til blodpropper, der førte til et andet hjerteanfald eller slagtilfælde.

Men undersøgelsen fandt at ved at behandle mus, der havde haft et hjerteanfald eller slagtilfælde, med den kraftige antioxidant apocynin fjernede man halvdelen af opbygningen af plaque og sænkede inflammationen til niveauer fra før anfaldet. Læs resten

Passiv rygning i barndommen kan øge risikoen for dødsfald hos voksne

En ny undersøgelse tyder på, at langtidseksponering for passiv rygning i barndommen øger risikoen for dødsfald ved kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL) i voksenalderen. Undersøgelsen viser også, at udsættelse for passiv rygning som voksen øger risikoen for død, ikke kun fra KOL, men også flere andre sygdomme.

Passiv rygning er kendt for at have bivirkninger på lunge- og vaskulære systemer hos både børn og voksne. Men det er ikke kendt, om eksponering for passiv rygning i barndommen er forbundet med dødelighed i voksenalderen. For at blive klogere på spørgsmålet undersøgte epidemiologer fra American Cancer Society ledet af W. Ryan Diver, MSPH, forbindelser mellem udsættelse for passiv rygning i barndommen og som voksen med død fra alle årsager, iskæmisk hjertesygdom, slagtilfælde og kronisk obstruktiv lungesygdom blandt 70.900 ikke-rygende mænd og kvinder fra Cancer Prevention Study II undersøgelsen. Studiets deltagere, primært i alderen 50 til 74 i begyndelsen af ​​studiet, besvarede spørgsmål om deres udsættelse for passiv rygning i barndommen og som voksne og de blev fulgt i 22 år. Læs resten

Hyppig brug af sauna har mange sundhedsmæssige fordele

Sauna er en aktivitet, der anvendes til glæde, wellness og afslapning. Et stigende antal beviser tyder på, at sauna kan være forbundet med flere sundhedsmæssige fordele. En ny rapport, der er  blevet offentliggjort i Mayo Clinic Proceedings, viser, at sauna er forbundet med en reduktion i risikoen for vaskulære sygdomme, såsom højt blodtryk og hjerte-kar-sygdomme, neurokognitive sygdomme, ikke-vaskulære tilstande, såsom lungesygdomme, psykiske lidelser og dødelighed. Desuden kunne brug af sauna lindre tilstande som hudsygdomme, leddegigt, hovedpine og influenza. Beviserne tyder også på, at regelmæssig brug af suana er forbundet med en bedre sundhedsrelateret livskvalitet.
 
Forskerholdet ledet af forskere fra University of Jyväskylä, University of Eastern Finland og University of Bristol gennemførte en omfattende litteraturvurdering af finsk saunas indvirkning på sundhedsresultater. Finsk sauna er karakteriseret ved udsættelse for høj omgivelsestemperatur (80 grader C-100 grader C) i en kort periode.

Læs resten

Mobiltelefonstråling kan påvirke hukommelsen hos teenagere

Forskere fra the Swiss Tropical and Public Health Institute (Swiss TPH) har undersøgt forholdet mellem eksponering for stråling fra mobiltelefoner og hukommelsen hos teenagere.

Forskerene har konstateret, at øget eksponering for mobiltelefoner i løbet af et år påvirker evnen til at genkende objekter negativt – hvilket henviser til den menneskelige evne til at forstå billeder, former, mønstre og genstande.

Ifølge forskerne er unge, der holder deres telefon ved siden af ​​deres højre øre, mere tilbøjelige til at blive påvirket, da denne del af hukommelsen er placeret i højre halvdel af hjernen.

Det schweiziske TPH-team studerede næsten 700 unge mellem 12 og 17 år for at se om der var en sammenhæng mellem regelmæssig eksponering for radiofrekvens elektromagnetiske felter (RF-EMF) – som er produceret af mobiltelefonteknologier og andre trådløse enheder – og hukommelsens ydeevne.

De fandt, at RF-EMF absorberet af hjernen var forbundet med en negativ effekt på evnen til at genkende objekter. Læs resten