Skiftearbejde øger risiko for diabetes og hjertesygdom

Med over 20% af befolkningen i industrilande, der arbejder på skiftehold – inden for sektorer som sundhedspleje og transport – er vi nødt til at forstå, hvilke konsekvenser det kan have for sundheden.

Mange undersøgelser har vist, at skiftearbejde er forbundet med hjerte- og stofskiftesygdomme, men ny forskning udgivet i Experimental Physiology har præciseret, hvordan skiftearbejde kan have en langsigtet effekt på risikoen for hjertesygdomme og diabetes.

Undersøgelsen foreslog specifikt, at skiftearbejde har en negativ indvirkning på den måde, en type fedt (kaldet triglycerider) nedbrydes, samt på den måde sukker anvendes i vores kroppe. Begge disse øger risikoen for hjertesygdomme og diabetes, fordi de påvirker, hvordan vores krop behandler sukker og fedt.

Læs resten

At spise fisk kan hjælpe med at forebygge astma

En forsker fra James Cook University i Australien siger, at en nylig undersøgelse har afsløret nye beviser for, at spise fisk kan hjælpe med at forebygge astma.

Professor Andreas Lopata fra JCUs australske institut for tropisk sundhed og medicin (AITHM) deltog i undersøgelsen, som testede 642 mennesker, der arbejdede i en fiske-forarbejdningsfabrik i en lille landsby i Sydafrika.

“Omkring 334 millioner mennesker verden over har astma, og omkring en kvart million mennesker dør af det hvert år. I Australien har en ud af ni astma (ca. 2,7 millioner), og blandt de oprindelige australierne er denne rate næsten dobbelt så høj.

“Astma-forekomsten er næsten fordoblet de sidste 30 år, og omkring halvdelen af ​​astmapatienterne får ikke nogen gavn af de midler, der er tilgængelige for at behandle det. Så der er en stigende interesse for ikke-medicinske behandlinger,” fortæller han.

Læs resten

At have flere børn nedsætter aldringsprocessen

En undersøgelse af forskere fra Simon Fraser University antyder, at antallet af børn en kvinde har født påvirker den hastighed, hvormed hendes krop ældes.

Undersøgelsen ledet af professor i sundhedsvidenskab Pablo Nepomnaschy og forsker Cindy Barha fandt ud af, at kvinder, der føder flere overlevende børn havde længere telomerer. Telomerer er en slags beskyttelseshætter, der findes i enden af ​​hver DNA-streng. De beskytter enderne mod optrævling, lidt ligesom plastikenden på snørebånd. Længere telomerer er forbundet med lang levetid.

Undersøgelsen vurderede antallet af børn født af 75 kvinder fra to guatemalanske samfund og deres telomerelængde. Deltagerens telomerlængder blev målt på to tidspunkter med 13 års mellemrum gennem spytprøver. Dette er den første undersøgelse, der undersøger den direkte sammenhæng mellem antallet af børn og telomereforkortelse hos mennesker over tid.

Læs resten

Kvinder med god social støtte er mindre tilbøjelige til at dø for tidligt

Kvinder i alderen 50-79, som mente, at de havde god social støtte, var mindre tilbøjelige til at dø over en 10 års periode, ifølge en ny undersøgelse ledet af Dr. Nancy Freeborne, adjungeret professor ved George Mason University’s College of Health and Human Services.

I en nylig undersøgelse udgivet i Menopause undersøgte Freeborne og hendes kollegaer på flere institutioner opfattet social støtte og dens virkning på hjerte-kar-sygdomme (CVD) og dødelighed. Selv efter at have regnet med faktorer som indkomst, race og uddannelse, der kunne have påvirket resultaterne, fandt forskerne stadig, at kvinder i denne aldersgruppe, der rapporterede lavere niveauer af social støtte, havde en højere dødsfrekvens i en periode på over 10 år. Faktisk fandt de, at når kvinder rapporterede et meget lavt niveau af social støtte, forudsagde det en 20% større risiko for død indenfor perioden på lidt over 10 år sammenlignet med dem, der rapporterede meget højt niveau af social støtte.

“Opfattet funktionel social støtte, som vi undersøgte i denne undersøgelse, kan omfatte, om en person mener, at de kunne få følelsesmæssig støtte, rådgivning eller bare selskab fra andre, som kan bidrage til at reducere stress,” forklarer Freeborne. “Det er en påmindelse om, at nogle gange kan de enkleste ting – som at tage kontakt til en man holder af – få den mest dybtgående indflydelse.”

Læs resten

Ny pille kan levere insulin gennem maven

Et MIT-ledet forskningsteam har udviklet en lægemiddelkapsel, som kan bruges til at levere orale doser insulin, som potentielt erstatter de injektioner, som mennesker med type 2-diabetes skal give sig selv hver dag.

Med størrelsen som et blåbær indeholder kapslen en lille nål lavet af komprimeret insulin, som injiceres efter kapslen når maven. I forsøg med dyr viste forskerne, at de kunne levere tilstrækkeligt med insulin til at sænke blodsukkeret til niveauer, der var sammenlignelige med dem, der blev frembragt ved injektioner gennem huden. 

“Vi håber virkelig, at denne nye type kapsel en dag vil kunne hjælpe diabetespatienter og måske alle, der kræver terapi, som nu kun kan gives ved injektion eller infusion”, siger Robert Langer, David H. Koch Institut Professor, medlem af MIT’s Koch Institut for Integrativ Kræftforskning, og en af hovedforfatterne af undersøgelsen.

Giovanni Traverso, Assistant Professor ved Brigham og Women’s Hospital, Harvard Medical School, er også en af undersøgelsens forfattere. Førsteforfatter af undersøgelsen, er MIT-kandidatstuderende Alex Abramson. Forskerholdet omfatter også forskere fra lægemiddelfirmaet Novo Nordisk.

Læs resten

Zinkmangel kan spille en rolle ved højt blodtryk

Lave zinkniveauer kan bidrage til højt blodtryk (hypertension) ved at ændre nyrernes måde at håndtere natrium på. Undersøgelsen udgives i American Journal of Physiology – Renal Physiology.

Zinkmangel er almindelig hos mennesker med kroniske sygdomme som type 2 diabetes og kronisk nyresygdom. Personer med lavt zinkniveau har også en højere risiko for forhøjet blodtryk. Den måde, hvor nyrerne enten udskiller natrium i urinen eller reabsorberer det i kroppen – specielt gennem en vej kaldet NaCl cotransporter (NCC) – spiller også en rolle i blodtrykskontrollen. Mindre natrium i urinen svarer typisk til højere blodtryk. Nylig forskning har antydet, at zink kan hjælpe med at regulere proteiner, der igen regulerer NCC, men en direkte forbindelse mellem forhøjet blodtryk forårsaget af zinkmangel er ikke blevet undersøgt før.

Læs resten

Stof i cannabis kan reducere anfald hos børn med epilepsi

Interessen har været stigende for brugen af ​​cannabinoider – de aktive kemikalier i cannabis – til behandling af epilepsi hos børn. En nylig analyse af relevante offentliggjorte undersøgelser om behandling med cannabis mod epilepsi viser, at denne strategi ser lovende ud.

Analysen omfattede fire randomiserede kontrollerede forsøg og 19 ikke-randomiserede undersøgelser, der primært involverede cannabidiol (CBD), en bestemt type cannabinoid, der ikke har psykoaktive virkninger.

Blandt de randomiserede kontrollerede forsøg med børn med alvorlige former for epilepsi var der ingen statistisk signifikant forskel mellem cannabidiol og placebo med hensyn til komplet fravær af anfald, søvnforstyrrelser eller opkastning. Der var dog en statistisk signifikant reduktion i medianfrekvensen af ​​månedlige anfald med cannabidiol sammenlignet med placebo og en stigning i antallet af deltagere med mindst 50 procent reduktion af anfald. Læs resten

Så mange timer skal du sove for at holde hjertet sundt

Seks til otte timers søvn om natten er mest gavnligt for hjertet. Sover man mere eller mindre, øges risikoen for sygdom i kranspulsårerne eller slagtilfælde, advarer forskere.

Ved hjælp af data fra mere end en million voksne fandt forskerne, at både søvnmangel og mange timer i sengen bør undgås for optimal hjertesundhed.

De, der sov mindre end seks timer pr. nat eller mere end otte timer, var i øget risiko for at udvikle eller dø af sygdom i kranspulsårerne eller slagtilfælde, viser undersøgelsen, der blev præsenteret på European Society of Cardiology Congress i München, Tyskland.

Sammenlignet med voksne, der fik seks til otte timers søvn om natten, havde personer der sov mindre en 11% større risiko, mens dem der sov mere havde en 33% øget risiko over de næste ni år, siger forskerne.

“Vores resultater tyder på, at for meget eller for lidt søvn kan være dårligt for hjertet,” siger undersøgelsens forfatter Dr. Epameinondas Fountas fra Onassis cardiac surgery centre i Athen. Læs resten

Glade ældre mennesker lever længere

Glade ældre mennesker lever længere, ifølge forskere ved Duke-NUS Medical School i Singapore. I en undersøgelse, der blev offentliggjort for nylig i Age and Ageing, fandt forfatterne, at en stigning i lykke er direkte proportional med en reduktion i dødeligheden.

Undersøgelsen udnyttede data for 4,478 deltagere i en nationalt repræsentativ undersøgelse for at se på sammenhængen mellem lykke, vurderet i 2009 og efterfølgende sandsynlighed for at dø af hvilken som helst årsag frem til 31. december 2015. Undersøgelsen var fokuseret på enkeltpersoner i alderen 60 år og ældre, som bor i Singapore.

Lykke blev vurderet ved at spørge undersøgelsens deltagere, hvor ofte i den forløbne uge de oplevede følgende: “Jeg følte mig glad”, “Jeg nød livet” og “Jeg følte håb om fremtiden”. Deres svar blev betragtet på to forskellige måder; en ‘lykke-score’ og en ‘binær lykkevariabel – Glad / ulykkelig’. En bred vifte af demografi, livsstilsvalg, sundhedsmæssige og sociale faktorer blev redegjort for i analysen. Læs resten

Sukkerindustrien begravede disse studier for 50 år siden

Nye beviser afslører, at sukkerindustrien har skjult videnskabelig forskning, der forbinder sukker til hjertesygdomme og blærekræft hos rotter.

The Sugar Research Foundation, gruppen der finansierer undersøgelserne, begravede projektet og offentliggjorde ikke resultaterne. Ernæringseksperter er opmærksomme på, at sukker, ikke fedt, i høj grad er skyld i mange af problemerne i vores moderne kostvaner.

Da en undersøgelse sidste år viste, at mus på en sukkerholdig kost var mere tilbøjelige til at udvikle brystkræft, kaldte the Sugar Association – en af ​​de største sukkerorganisationer i USA – det “sensationelt”. Gruppen insisterer på, at “der ikke er etableret nogen troværdig forbindelse mellem indtaget sukker og kræft.”

Men læger og forskere hævder, at sukkerindustrien bevidst har holdt forskning om sammenhængen skjult for offentligheden.

En ny undersøgelse i tidsskriftet PLOS Biology afslører, hvordan the Sugar Association arbejdede for at undertrykke videnskabelige resultater om de skadelige virkninger af bordsukker for næsten 50 år siden.

Rapporten beskriver resultaterne af to ikke-publiserede undersøgelser, kendt som Project 259, som blev finansieret af sukkerindustrien i slutningen af ​​1960’erne. Begge involverede forskning på virkningerne af fodring af sukker til rotter. Læs resten